Многие женщины жалуются, что зачастую, с партнёрами тяжело разговаривать. И это действительно так. Мужчины и женщины отличаются не только физически, но и эмоционально. Из-за этого сложно поймать одну волну и достичь хорошего уровня коммуникаций в отношениях. В этой статье представлены 6 основных принципов здорового общения, которые необходимы для поддержания стабильного эмоционального состояния и бесконфликтного решения проблем.

Важные беседы проходят лично

Это очень важное правило здоровых отношений. Разумеется, составить список покупок и планы на выходные можно в мессенджерах или по телефону, но если разговор серьёзный или даже конфликтный, то лучше провести его при личной встрече. Это поможет избежать недопонимания и увидеть истинные эмоции друг друга. Более того, при беседе с глазу на глаз, вы оба будете более тактичны, что нельзя сказать о переписке. А значит, в будущем не придётся припоминать партнёру о его грубом высказывании в ваш адрес или винить за подобное себя.

В споре вы пытаетесь понять друг друга, а не выяснить, кто прав

«В спорах рождается истина» — выражение, которое все мы слышали миллион раз. Но к отношениям оно не применимо. Не важно, кто прав. Гораздо важнее понять, почему человек совершил тот или иной поступок, какие у него были мотивы. Если один прав, не значит, что другой виноват, особенно это касается мужчин. Они периодически ссылаются на «забыл», «не подумал», «не понял», и они не врут!

Обсудите вместе сложившуюся ситуацию, спокойно выскажитесь друг другу и это не просто поможет избежать конфликта, но и снизит риск возникновения подобных проблем в будущем.

Старайтесь не осуждать друг друга

Иногда, даже выслушать точку зрения, не похожую на вашу собственную трудно. А в отношениях нужно не просто слушать, но и понимать, и не осуждать. Не стоит проявлять агрессию только из-за разного взгляда на одинаковые ситуации. Как мы уже говорили, мужчины и женщины разные, но помимо гендерного различия, есть ещё и социальное. Не вините партнёра за то, что он не согласен с вами. Выскажитесь друг другу и постарайтесь понять, и это станет хорошей подпоркой ваших отношений.

Вы открыты и честны    

В любых отношениях в основе здорового общения лежит честность. Вам не нужно ждать сверхсерьёзных отношений, заложите верную модель поведения с самого начала. Постепенно посвятите мужчину в ваши страхи и обиды – так он лучше сможет вас понять. Если вам не нравятся его опасные развлечения, или компания друзей, в которой много незамужних девушек – поговорите об этом и найдите компромисс. Для вас это отсутствие ненужной нервотрёпки, а для мужчины — потеря необходимости гадать, что с вашим настроением и почему вы злитесь.

Вам не надо предполагать и додумывать

Партнёр в здоровых отношениях не должен быть загадкой или кроссвордом. Вы всегда можете спросить о его чувствах и переживаниях и рассказать ему о своих. Если всё так, то необходимость предполагать и додумывать пропадает полностью.

Но есть и другая проблема, свойственная девушкам, состоящим в длительных серьёзных отношениях. Мы уверены, что знаем своего мужчину на все сто. Это большая ошибка. Не придумывайте проблем там, где их нет – поговорите со своим партнёром, если вас что-либо беспокоит.

Вы умеете остановиться

Если вы не умеете выключать эмоции и чувствуете, что вот-вот наговорите лишнего – незамедлительно заканчивайте разговор. Женщины много что чувствуют, но именно это чувство никогда не обманывает.

Сложно отключить эмоции, когда речь идёт о чём-то важном, но в таком случае эта беседа может закончиться обидой, грубостью или вообще расставанием. Выдохните и предложите продолжить обсуждение позже. Эмоции – плохой помощник.