Сегодня, как говорила Алиса, чтобы только стоять на месте, нужно бежать изо всех ног. А может хватит мчаться непонятно куда и непонятно зачем? Может стоит остановиться, оглянуться, расслабиться, чтобы снова начать любить жизнь, как она есть? Тем более, если прислушиваться к Дейлу Карнеги и другим психологам, нельзя жертвовать простыми жизненными удовольствиями во имя призрачных целей и сомнительных амбиций. Хотя многим такая остановка кажется настоящей утопией. Поэтому предлагаем вам 6 аргументов в пользу такого выбора.

Жить нужно сегодняшним днём

Нас учили всё откладывать на завтра, смотреть в будущее, копить на чёрный день. Но ведь жизнь идёт именно сегодня. Мы не знаем, что будет завтра. И будет ли оно вообще. Мы постоянно его страшимся, опасаясь будущих неудач, возможных ошибок и других проблем. Из-за этого мы пропускаем массу приятных событий, которые происходят в данный момент. Для чего переживать о завтрашнем дожде, если сегодня на небе солнце?

Боли и проблемы — неизбежны

Наша жизнь состоит из хороших и плохих событий, радости и разочарований, счастья и боли. Мы не можем к ним подготовиться, потому что все они случаются в самые неожиданные моменты. И если из-за этого каждый раз отчаиваться, то это приведёт к ещё большим сложностям. Когда вам кажется, что беды стали вашим неизменным спутником, то что уж тут делать? Сложить руки и плакать? От них никуда не денешься. Оцените, какие последствия из-за них возможны. Если даже вам не под силу справиться с ними, продумайте план действий, как поступать в худшем случае.

Как говорится, победивший самурай — мёртвый самурай. Ведь если японский воин представлял себе, как он погибнет в предстоящем бою, то уже ничего не боялся. Это помогало ему легче преодолеть врага. Но тут важно не переусердствовать, чтобы подготовиться к сражению, а не притянуть худший исход самовнушением. Если от боли никуда не деться, так чего её боятся?

Теория вероятностей в помощь!

Естественно, в жизни невозможно избавиться от различных проблем. Но так ли велик шанс, что они с вами случатся? Если у вас так называемое предчувствие, то может быть вы просто себя накручиваете? Дождь, забытые дома документы, пробки на дороге — разве это повод готовиться к худшему? Всё это мелкие неприятности, а не какие-то страшные знаки судьбы.

Чаще отдыхайте и берегите себя

Из-за постоянного беспокойства у вас точно могут ухудшиться здоровье. Поэтому лучше поберегите своё душевное равновесие. Не позволяйте разным манипуляторам и другим неприятным личностям портить вам жизнь. Тогда проблемы не станут центром вашей вселенной.

Также постарайтесь регулярно находить время на отдых. Иначе в один прекрасный момент вы можете попросту сорваться. Научитесь также вполне спокойно отказывать, если кто-то хочет вас использовать. Вы живой человек, вы нуждаетесь в релаксе и никому ничего не должны.

Пустяки — не повод печалиться

Привычка раздувать бурю в стакане воды однозначно не принесёт вам счастья. А если вы научитесь спокойнее относиться к разным мелочам типа сломанного каблука или разрядившегося телефона, то это будет способствовать вашему душевному равновесию.

Не возвращайтесь к прошлому

В молодости многие слишком жестоко к себе относятся. Постоянная рефлексия, самобичевание за безобидные поступки и слова. Но почему нужно переживать из-за того, что уже невозможно исправить? Стоит принять случившееся как факт и просто в будущем не повторять.

А ещё мы стремимся быть на кого-то похожими, поэтому стараемся подражать какому-то идеалу. Но таким образом можно только уничтожить собственную личность и душевное равновесие. Поэтому действительно лучше чаще расслабляться, уделять внимание проблемам по мере их поступления, а не готовиться ко всем мировым катаклизмам.