Юлия, 27 лет, не замужем.
Я снимаю комнату в Москве у бабушки за небольшие деньги (8 тыс). Проблема в том, что на большее я пока рассчитывать не могу, комната в Москве стоит чуть меньше моей зарплаты, а жить на мамины деньги не приемлю. Снимаю за половину зарплаты, но вариант проблемный. Или это я не умею себя вести? Помогите, пожалуйста, разобраться и скоординируйте, если можно, мои дальнейшие действия.
В общем, бабушке 84 года, и сдает она комнату не столько для получения денег, сколько для общения. Я же человек не сказать, что необщительный, но дома мне хотелось бы делать то, что я хочу. То есть сидеть тихо в своей комнате и делать свои дела, никому не мешать. Проблема в том, что бабушка не разрешает мне закрываться в комнате, постоянно ворчит, что сижу за компьютером (вообще-то официально она мне это делать не разрешает), обижается, если я не смотрю с ней телевизор (попросту говоря, заставляет меня его смотреть), и ставит условия, что мне нужно быть понежнее...... Что она вкладывает в это понятие — мне неизвестно. Ведь, пересиливая себя, я и общаюсь с ней, внимательно слушаю ее, успокаиваю в случае чего, причем разговаривать с ней нужно очень громко, она плохо слышит… За месяц проживания она уже 3 раза меня прогоняла на словах, но затем это оказывалось «шуткой». То сына припугнуть хотела, чтобы ему не отдавать деньги, которые я плачу, то меня припугивала, чтоб не возвращалась поздно (в 9 вечера)… Мне идти некуда. Снимать койко-место пока не вариант – у меня много вещей, перевозить их – проблема, да и неизвестно, что за человек попадется… В общем, домой идти совсем не хочу…. С удовольствием бы жила на работе. Как вспомню, что я опять что-то «натворила» или сделала не так, как вспомню, что мне придется нянчиться с чужим человеком, что придется скрываться с включением компьютера, очень громко говорить весь вечер, то есть опять напрягаться после работы, а не отдыхать… Читать полностью »

Запись написал(а) Юлия, Москва .

Здраствуйте,  я обращаюсь к вам с следующим вопросом: я влюблен в Софию Ротаро и подрожаю ей, нося бусы такие же как у нее. я являюсь мужчиной, скажите пожалуйста это нормально для меня.

Запись написал(а) василий хабаровск .

Вопрос: мне 25 лет,не женат,характер уравновешенный.вся проблема в том,что я уважаю эту профессию и считаю,что психолог должен изучать каждого человека,а не пытаться удивить своего пациента тем, что(она-он)умеет красиво общаться,а спустя пять минут после общения с тобой,он начинает теряться от неожиданности твоего уровня общения с ним.я общался с 4-ми разными психологами и не один не понял для себя что я кололся 8 лет.понимаете меня???

Читать полностью »

Запись написал(а) антон,санкт-петербург .

Вопрос:  Здравствуйте. Мою проблему не опишешь двумя словами. Я замужем 12 лет. Люблю своего мужа. У нас отличная семья. Но, уже 8 лет я не могу существовать без другого мужчины. У нас не было интимных отношений. Но, если я с ним не общаюсь больше 3 -х дней, начинаю тосковать, рыдать, затем пропадает аппетит, теряю интерес к жизни. После встречи с ним снова появляется энергия. Сейчас у него появилась женщина, и он не может тратить время на общение со мной. Мне хочется, чтобы он был счастлив, но с собой я ничего поделать не могу.
Мне кажется, что я его безумно люблю, но понимаю, что это — не любовь. а психологическая зависимость. Как мне избавиться от этой зависимости? Читать полностью »

Запись написал(а) Марина .

Вопрос:  Здравствуйте. Напишу вкратце. У меня ситуация такая. Я вот уже пять лет люблю одного человека. Он мой муж, у нас сын. У мужа плохие привычки, в частности игра. Он делает, потом раскаивается. Я очень его люблю, но не могу принять его плохую сторону. Ухожу от него к родителям из за неприятия происходящего и возвращаюсь из за любви. Вокруг всем смешно. И мне нужно определиться. Я люблю в нём его хорошее. Он любит меня и сына. Мы не можем друг без друга. За это время я поняла что однолюбка. Другие меня не интересуют ни в постели, ни как мужчины. Хочу семьи только с ним. Все меня осуждают, считают это глупостями. Что мол, девушка хорошая, порядочного надо найти. А как с ним жить, с порядочным? Если внутри ничего нет. Он сделал мне много плохого, связанного с игрой и нарушенной от этого психики. Окружающие ему не могут этого простить за меня и помнят об этом, не меняют своё мировоззрение, а я всё прощаю как никогда и никому. Что делать? Конечно, я не могу всего описать, но все же. Ответьте. Спасибо заранее. Читать полностью »

Запись написал(а) Ярослава .

Вопрос: Мне 26 лет. Проблема у меня такая: я очень завишу от мнения окружающих. А своего не имею или оно упрятано так далеко, что даже не проявляется.
я избегаю конфликтных ситуаций. что бы я не делал , что бы я не говорил я невольно пропускаю через внутренний фильтр: а как на это отреагируют окруж-е, что они подумают, что скажут. я боюсь причинить кому то неудобство, не умею отстаивать свою т. зр., да и подчас не хочу. постоянно чувствую себя виноватым, за то что не делал, за чужую жизнь, за то что я такой. просто уже стал мастером дипломатии). но я устал от этого, потому что я живу не свою жизнь а чужую. головой я это все понимаю, но на практике каждый раз все идет по знакомым рельсам. я постоянно все анализирую, даю всему оценку, придаю смысл. все мое внимание постоянно направлено на «оборону», если так можно сказать, и это уже процесс который для меня стал естественным, и не контролируется мной. я просто так живу и не знаю как по другому.
вобщем у меня заниженная самооценка, а откуда ей взяться завышенной то. я с детства был худым , всегда был тихим спокойным мальчиком,в драках не участвовал, делал то что мне говорили. старался не высовываться.
Хотя если посмотреть со стороны у меня все отлично. я закончил институт с красным дипломом, сейчас работаю программистом, есть хорошие друзья, которые меня любят и уважают. правда до сих пор нет девушки и постоянных отношений. но это отдельная тема, причина собственно в том же, в вышеописанном.
извините за сумбурный рассказ. кстати я часто еще извиняюсь(сам заметил)
вопрос такой: подскажите как изменить себя, какие методики уже есть и хорошо работают. я ведь знаю что я не один такой, с такими проблемами. но все что я читал по этим вопросам — да, это все хорошо, повторюсь, все понимаю головой. но нужно что то более действенное, эффективное.
заранее спасибо!

Ответ: наиболее эффективный путь, на мой взгляд, — это работа с психологом в сочетании с духовными практиками ведущими к разотождествлению с умом (различные я-концепции. например сейчас вы думаете, что Вы — это тот мальчик, который со всеми соглашается и не высовывается, у которого заниженная самооценка и много страхов). Практически любой путь йоги и практики концентрации позволяют понять, что Я  — это не тоже самое, что я о себе думаю и уж тем более не тоже самое, что думают обо мне другие;). Взять например практику вопрошания «КТО Я?» (Адвайта — недвойственность) — слой за слоем вы начинаете осознавать тот факт, что вы — не то, что вы о себе думаете...

Если говорить о психотерапевтическом пути и почему именно психолог — потому что с ним легче проработать ранние травматические события, отношения с матерью и отцом (наиболее формирующие в раннем детстве доверие к миру). Для самостоятельной проработки можете попробовать использовать методику со смешным названием «Турбосуслик» (она в свободном доступе есть в интернете).

Со своей стороны могу предложить такой вариант: серия скайп-сессий с использованием современного подхода СИМ (Символическое моделирование и чистый коучинг). Оценить эффективность и действенность метода вы сможете сразу же на первой сессии. Если метод вам не подойдет, мы просто не станем продолжать наше сотрудничество. Работа происходит с внутренними метафорами в вашем внутреннем пространстве, в которое консультант вмешивается минимально... Задавая простые вопросы, например, — ваша неуверенность, она как что?

Запись написал(а) Павел .

Вопрос: зависимость от человека мешает мне жить.
с ноября я не могу с ним расстаться. кроме того, вся моя жизнь завязана на нем — я живу от встречи к встрече, события моей жизни и увлечения связаны с ним или для него. другие события не имеют для меня значения. в итоге мне скучно жить, и все движения я воспринимаю как жалкие и бессмысленные трепыхания смертных перед неизбежным концом.

еще меня парит проблема одиночества. примерно месяц я ищу в интернете, но здесь все завязано на сексе. чувствую себя как зверь в тупике, прыгающий, но не в состоянии перепрыгнуть запирающую его стену. Читать полностью »

Запись написал(а) Аня .

ВОПРОС: Добрый день! мне очень плохо и не знаю,что делать. Я живу с молодым человеком уже 2-й год, мы снимаем квартиру с моей сестрой, сначала было все хорошо, но потом он начал пить и не ночевал дома, приходил руки распускал. Гуляет где хочет, делает что хочет, а меня при этом никуда не пускает ни к маме, ни с подругами встретиться, говорит что любит, у меня после его выходок ни любви, ни каких чувств уже не осталось. Пытаюсь его выгнать (он живет не в Питере) — не уходит, начинает сразу злиться и замахиваться на меня, кидает все, что поду руку попадется, я его уже просто боюсь. С одной стороны мне его просто жалко, а с другой очень его боюсь — мне помочь некому, помогите пожалуйста, буду очень вам благодарна. Читать полностью »

Запись написал(а) Милена .