Зачем я представляю ужасные картины гибели своих близких?

27 Фев 2009

Вопрос: есть несколько вопросов,которые меня занимают всю жизнь… может быть ты мне поможешь в этом разобраться? есть такой эффект, когда переживая и волнуясь за своих близких, собственного ребенка ты как-будто подстегиваешь себя нехорошими мыслями. к примеру: дочь идет возле краешка стола и пошатнувшись падает… я срываюсь с места и закрываю угол рукой, чтобы она не ударилась и не получила травму… и потом, когда все обошлось — я моделирую другую ситуацию, с самым плохим исходом… так повторяется очень часто… для чего я это делаю?

Интуитивно ли я пытаюсь узнать — как могли бы развиваться события, чтобы их предупредить и с дочерью не случилось бы такого, или это мое самокопание в попытке узнать — люблю ли я своего ребенка? обьясни пожалуйста, спасибо за внимание.

Ответ: привет, не совсем понял, что значит «моделирую ситуацию с самым плохим исходом». Ты делаешь это в своём уме? Так? Думаю, что не стоит здесь слишком глубоко копать. У меня будут следующие соображения по твоему вопросу:

— это способ обезопасить (спасти) любимого и дорого ребенка, т.е. ты внутренее проигрываешь «сценарий спасения», если всё будет плохо и ты могла бы предупредить инцидент;

— возможно также это помогает тебе уменьшить уровень собственной тревоги на этот счет, так как дает иллюзию управления реальностью, если это случится, то не застанет тебя врасплох — ты уже подготовилась;

— если ты моделируешь ситуацию где ты видишь на картинке смерть или сильную травму дочери, тогда это нужно для того, чтобы «проверить» смогу ли я это вынести\пережить\совладать. внутренне каждый из нас понимает, что мы не можем контролировать всё и всех, что жизнь наших детей не находится на 100% в наших руках, что мы не Боги и, понимая это, мы допускаем возможность несчастного случая, когда всё пойдет не по нашему плану, чтобы «защитить» свою психику от возможного удара. Так делают многие люди — это срабатывает механизм психологической защиты. Просто мы очень переживаем за них и за то, сможет ли наша душа выдержать такую потерю.

 

Как узнать есть депрессия или нет? ТЕСТ

27 Фев 2009

Вопрос: КАК УЗНАТЬ ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ДЕПРЕССИЯ?

Ответ: для начала будет неплохо, если вы пройдете данный тест

PS: из опыта могу сказать, что очень часто депрессией люди называют любое снижение настроения, но не любое пониженное настроение — депрессия и это важно понимать.

И ещё нюанс. Скажем узнаете вы, что у вас нет депресси и наоборот и что дальше? Что от этого знания изменится? Да собственно ничего! Поэтому я бы предложил сосредоточится не на диагностике своего состояния, а на задаче, которую вы хотите решить, на поиске решения. Именно этот подход открывает возможности! Удачи! Читать полностью »

Мой сын панически боится врачей

27 Фев 2009

child

Вопрос: у меня сыну 5 лет, проблема в том что он до истерики боиться врачей, перед дверью его буквально начинает трясти, и что делать незнаю, разговоры, уговоры не помогают.

Ответ: в данном случае вы можете только согласиться с этим его поведением. и первое что нужно сделать — это не толкать, не волочить его к источнику его страха. По всей видимости у него была какая-то очень пугающая ситуация в прошлом связанная с врачами, что в общем-то нередко для детей. Особенно следует внимательно и бережно относиться к ребенку, если ему пришлось ранее перенести госпитализацию или он трудно рождался и его не сразу выложили вам на грудь. Его реакция скорее всего признак полученной ранее психологической травмы. Чтобы ребенок мог контактировать с тем, что запускает(напоминает) его травматический опыт у него должно быть для этого достаточно ресурсов, если их нет — возможно повторная травматизация. Следовательно — ваша задача в этой ситуации дать ему максимальный контакт с собой, максимальную поддержку, чтобы он чувствовал, что вы на его стороне, а не на стороне «этих в белом». Читать полностью »

Сначала было все хорошо, а теперь я его просто боюсь!

27 Фев 2009

ужасная девушка

ВОПРОС: Добрый день! мне очень плохо и не знаю,что делать. Я живу с молодым человеком уже 2-й год, мы снимаем квартиру с моей сестрой, сначала было все хорошо, но потом он начал пить и не ночевал дома, приходил руки распускал. Гуляет где хочет, делает что хочет, а меня при этом никуда не пускает ни к маме, ни с подругами встретиться, говорит что любит, у меня после его выходок ни любви, ни каких чувств уже не осталось. Пытаюсь его выгнать (он живет не в Питере) — не уходит, начинает сразу злиться и замахиваться на меня, кидает все, что поду руку попадется, я его уже просто боюсь. С одной стороны мне его просто жалко, а с другой очень его боюсь — мне помочь некому, помогите пожалуйста, буду очень вам благодарна. Читать полностью »

Мой парень игроман – это лечится?

26 Фев 2009

геймер

ВОПРОС: Я полтора года встречаюсь с парнем, в принципе всегда знала о его слабостях, а тут мы стали жить вместе — и стало мне совсем «хорошо». Подключил он интернет дома, и всю неделю играет безвылазно в покерных турнирах. Спать ложится не раньше 6 утра, а я ему теперь нужна, чтобы накормить и чаем напоить. И работу он искать не слишком — то уже и хочет… Пора уже мне разрубать этот канат, или он в Кащенко одумается? Я наверное какая-то ненормальная, если люблю такого монстра.

Читать полностью »

На моё место он привел другую. Вернется ли он?

26 Фев 2009

другая женщина

ВОПРОС: Мы расстались 2 месяца назад. Были вместе 1,5 года. И всё это время он жил только для меня. Готов был на всё ради меня, я не отвечала на его чувства. потом сама привыкла к нему, мы начали жить вместе. и вообще везде были вместе. теперь не могу без него. воспоминания мучают меня, не хватает его, а он на мое место привел другую. и вроде бы у него всё нормально. как вы считаете, у него любовь действительно прошла или он просто пытается забыть меня? вернется ли он?

ОТВЕТ: Это ваше ощущение, что он жил только для вас. Для себя он все эти 1,5 года тоже жил и нисколько в этом не сомневайтесь.

Вы смотрите сейчас в прошлое и жалеете себя (мне так показалось). Ваши отношения закончились по каким-то причинам и сейчас то место в вашей жизни, которое последнее время было заполнено им ещё пустует.

Читать полностью »

Не могу понять его поведения – то целует, то отворачивается!

26 Фев 2009

Мачо

ВОПРОС: А у меня вот какая история. Люблю парня, но его не понимаю. Он вроде бы тянется ко мне, но в то же время отталкивает меня. Обнимает, целует, а на следующий день может и не поздороваться. он говорил что я ему нравлюсь, и что хочет быть со мной, потом вел себя как будто нечего такого не говорил. Я устала от этого всего, я страдаю. И не могу ему сказать о своих чувствах. Еще мне предложил его друг встречаться. Я не знаю, что мне делать, я запуталась.

Читать полностью »

Я влюбилась – мне так плохо!

26 Фев 2009

Страстные поцелуи

Вопрос: Помогите мне пожалуйста! И дав дня назад влюбилась в одного парня….и сейчас ни как забыть его не могу….Мне так плохо….я очень-очень сильно влюбилась, он безумно красивый и каждый раз когда я его вспоминаю мне так плохо….Как мне забыть его??? Читать полностью »

100% действующий РЕЦЕПТ: как избавиться от навязчивых мыслей о другом человеке

26 Фев 2009

Виола

Вопрос: Здравствуйте, меня зовут Аня. у меня такая ситуация: я не могу избавится от мыслей об одном человеке. уже довольно долго и это мой бывший парень. сегодня я познакомилась с его новой девушкой и её ребенком — девочке 6 лет. Она называет его «папой» — папе 17 лет. что к чему не знаю, я не просила себя знакомить с ними. расстались мы года 1,5 назад. за то время пока мы встречались, он показал мне мою несостоятельность как человека, да и личности вообще. и все это время я меняю себя. я перешла в другой вуз , т.е поменяла специальность техническую на гуманитарную, стала наконец-то нормально танцевать и участвовать в баллах, устроилась на работу. да чего я только не делала. и все время я сравнивала себя и его, по миллиону раз прокручивала в голове все свои «ошибки», когда мы встречались.

мне его не хватает. за все это время я ни с кем не встречалась. просто я все время сравниваю их с ним. все мои друзья советуют в один голос забыть.

в общем, я залипаю и не знаю, как от этого уйти. потому что 1,5 года убиваться по человеку, когда ничего уже нет и не может быть — мне кажется, что пора обращаться за помощью. спасибо.

Читать полностью »

Я хочу от него ребенка, но он женат и у него есть сын. Чё делать?

26 Фев 2009

 

хочу ребенка от него

Вопрос: Все началось 3 года назад. Он на тот момент жил с женщиной уже около 4 лет. Не женаты, есть сын (случайно получилось). Он его очень любит. С ней никак. Ни секса, ни времяпрепровождения почти нет. Со мной все, но это все только у меня дома. Город маленький его все знают, поэтому почти никуда не выходим, ну раз в пару месяцев кино, кафе и т.д.
Хочу от него ребенка. Я не рассчитываю, что он от нее уйдет и даже, в принципе, этого не хочу. Он тяжелый человек с ним жить я не смогу. К ней относится как к домработнице (такого отношения к себе я не вытерплю), но полностью ее обеспечивает. Для меня почти ничего в финансовом плане, но может приехать и весь вечер провести со мной просто так. Мне с тобой хорошо грит. Не понимаю что дальше? Уйти? Не хочу-люблю. С ним быть и ждать пока он до ребенка созреет? Не понимаю че делать?

Читать полностью »