Не могу довести дело до конца. Экзистенциальные причины
Консультация психолога, Работа, бизнес, карьера 04 Сен 2009Вопрос: Здравствуйте. Мое имя — Андрей. Мне 29 лет. Проблема в том, что я ни одно дело не могу довести до конца. Даже самое простое. Всегда оставляю хоть какую-то недоделку. Я могу хорошо начинать дела. Получаю от этого удовлетворение. Но быстро «сдуваюсь». Появляется куча других важных дел, а начатое заканчивать «ломает». Осознавая эту проблему периодически заставляю себя заняться завершением начатого, но усилия приходится прилагать титанические. Каждое действие делаю с колоссальным противодействием внутри. Противодействие ощущаю почти на физическом уровне. Оно действительно очень сильное. Напрашивается «окончание дела смерти подобно». Посоветуйте, как избавиться от того, что мешает мне в завершении дел. Заранее благодарен.
Ответ: Ключевую фразу вы назвали сами - «окончание дела смерти подобно». Это не такая простая проблема, как может показаться на первый взгляд, для её разрешения нет готового рецепта. Фраза ключевая именно потому, что любое завершение дела невольно напоминает нам невечность нашего существования на этой земле. когда смерть, как фигура появляется для нас и мы по каким-то скрытым причинам начинаем ощущать её присутствие невольно рождается и страх смерти. И тогда наше подсознание может придумывать различные, порой вычурные способы, «остановить смерть». Не заканчивая дела, мы поддерживаем связь с иллюзией вечной жизни. Одного осознания может быть мало, чтобы освободиться — необходимо выяснить, что запускает страх смерти именно сейчас? Чтобы выяснить это лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу. Проработав эту экзистенциальную тему, вы сможете легко завершать начатое, так как принятие факта своей смертности устранит то внутреннее сопротивление о котором вы говорили. Возможно здесь есть что-то ещё. Постарайтесь максимально полно исследовать своё внутреннее сопротивление и тему смерти в своем роду. Отмечайте и записывайте все что вам приходит в голову: мысли, образы, воспоминания, ассоциации, ощущения.
Такие сложности могут быть также связаны с родительским сценарием, которому мы следуем. Если родители поддерживали и одобряли лишь процесс и никогда не ориентировали вас на результат. Если в роду принято сосредотачиваться и ценить сам процесс, обесценивая результат, тогда вы, пытаясь следовать другому сценарию попадает в конфликт по отношению к «традициям» своей семейной системы. Ваше бессознательное говорит вам — ты рискуешь потерять принадлежность и одобрение своих предков, своего рода и тогда вы чувствуете себя маленьким и слабым по отношению к большому и сильному роду.
Также возможно, кому-то из вашего окружения было выгодно, чтобы вы не завершали начатое и находились постоянно в состоянии незвершенности дел, которые безусловно связывали бы вас по рукам и ногам и делали зависимым. Кто бы это мог быть?;-) Зачем ему это было нужно и что получали от этого лично вы?
Та же проблема. Почему-то психолог ничего не сообщил про темперамент. Подобная проблема свойственна сангвиникам, прежде всего...эдакая норма: ввязаться в бой бока интересно, а как интерес пропадает, то и руки опускаются. Понятное дело, что сначала интереснее, чем в процессе (он рутинным плюс становится зачастую)
Я не решил проблему — все также приходится перешагивать через себя. И мне кажется решения и нет т.к. это спрятано чуть ли не на генетическом уровне. Ну а контролировать и отслеживать научился — вот ломка появляется, чувствую...надо ускориться, пока интерес совсем не пропал
)
Автору желаю собраться с силами и только вперед!
Андрей, 27
Андрей, это ваша стратегия достижения скрытых целей. Под скрытой целью понимается некоторое состояние. А вот почему для вас важно переживать именно это состояние — вот это загадка!
Вы очень продвинулись, отследив сценарий поведения и найдя для себя такое решение. Вы смогли осознать, что интерес является исчерпаемым ресурсом и что необходимо учитывать границы этого ресурса. Почему вы думаете, что это не выход? Все заканчивается и уравновешивается балансом. Это важно помнить и знать, что за подъемом будет спад, за спадом — подъем. Невозможно постоянно находится на подъеме (если не употреблять наркотики;)). Это как вдох и выдох. Вы можете постоянно выдыхать и расслабляться или постоянно вдыхать?;)
Как же тогда выйти из поля зависимости от родовых связей, как сменить убеждения важности процесса на важность достижений? Если важно передивать определнное состояние, которое Андрей получает в результате отказа от завершения дел, то это состояние, вероятно, связано с какими-то родовыми связями или это что-то еще?