Вопрос: Здравствуйте! Меня Григорий, мне 22 года. Учусь в университете. Моя проблема в следующем: я гей (но мне это не мешает жить) и в течение последних 3,5 лет у меня были постоянные отношения с одним человеком. Но недавно я понял, что просто их уже не хочу. Мне тяжело в них, я себя ущемляю во многих моментах... Мы расстались (по моей инициативе), мне понравился другой человек (очень сильно), но из другого города, плюс я познакомился с ещё одним человеком со своего города (я живу в Москве). Меня тянет к обоим последним, но я боюсь новых отношений. Как можно грамотно поступить?
Заранее спасибо!
С уважением, Григорий Читать полностью »

Вопрос:  может вы подскажите как сохранить чувство спокойствия и уверенности при возложенных на меня задачах. учитывая что от них зависит моя жизнь и жизнь моих друзей. задачи постоянно связаны с риском для жизни и каждый шаг может быть последним. так уж получилось, что задачи меж двух огней. бандиты и правительство. а я и там и там. Читать полностью »

Вопрос: Пожалуйста помогите,что делать? Дело в том, что я очень толстая, ношу очки. Мне 18 лет, я никогда не встречалась с парнем, даже друзей у меня почти нет. Еще слишком доверчивая и многие этим пользуются. Пробовала худеть, но быстро срываюсь, даже если ничего не ем, все равно не худею. В общем — я уродка, на всех кричу, плачу по любому поводу. Мне надо в лесу жить от людей подальше... Читать полностью »

Вопрос:  Здравствуйте, доктор ! Олег 16 лет Проживаю в небольшом городке, У меня очень щепетильная тема, Около недели назад со мной случилось очень неприятное происшествие на летнем экзамене в училище, Во время подготовки к ответу то ли от волнения то ли от возбуждения (в аудитории ) у меня произошло непроизвольное семяизвержение (поллюция) у всех на глазах (все заметили огромнейшее пятно на моих брюках, в зале был огромный смех. у нас на курсе большинство девушек) Я сгорал от стыда на экзамене повторно. О случившемся уже многие знают и конечно дразнят. Думаю менять училище. Подскажите что нибудь?

Читать полностью »

Вопрос:  Здравствуйте, меня зовут Ксана. Не знаю,проблема у меня или нет, но такое мое поведение доставляет недобства очень большие. Каждый раз, когда в комнату входит незнакомый мужчина,на улице встречаю, в кафе сижу(независимо от того одна или с кем-то) я не могу себе однообразно вести в присутствии молодых людей.Т.е если до этого я спокойно разговаривала с подругой, то как только проходит парень, я сразу начинаю говорить что-то не в тему, пытаюсь выглядеть лучше и т.д, что начинает женщины делать по глупости своей. В принципе, я хочу понять,что мне мешает зациклиться только на себе и не очень-то обращать внимание на мужчин, но не получается!!! Помогите!!

Читать полностью »

Вопрос:   Добрый день! Мне 21 год, Водолей. Живу в Москве. С детства увлекаюсь психологией,многое понимаю на теории,но на практике не могу применить. Проблема заключается в том,что с каждым днем я все меньше и меньше верю в себя. Если раньше я была уверена что все могу достичь. То сейчас проблема состоит не только в том,что не могу достичь ни какой своей цели, но и в том,что затрудняюсь в правильном выборе цели. Стала ленивой, не уверенной в себе, слабовольной, агрессивной. Ездила уже на 3 недели отдыхать, и все-равно, только хуже. Как можно себя заставить больше двигаться, верить в себе, перестать быть ленивой?

Читать полностью »

Вопрос:  Здравствуйте! Меня зовут Дарья, мне 22 года! Я человек обязательный, ответственный, пунктуальный, педантичный, раздражительный, нервный.
Дома всё на своих местах и не дай Бог, что кто-то что-то возьмёт и не туда поставит – скандал!
Очень часто я не могу уснуть и долго думаю о том, что нужно кучу всего сделать и в конце концов просыпаюсь разбитой в ужасном настроении. Я быстро устаю!
Завидую окружающим людям, которые едят всё подряд и не поправляются, а я поправляюсь от одного несчастного пирожного (если разрешаю себе его позволить).
Шутки и высказывания других я принимаю на свой счет, и они меня «задевают». Мне очень важно мнение своих родственников, которые говорят, что я корова жирная или что у меня нос огромный и т.д. Из-за этого куча комплексов! Я обижаюсь, плачу, коплю в себе обиды. Последнее время меня ВСЁ и ВСЕ ДИКО раздражают. Раздражает буквально всё: переполненный автобус, кто-то чихнул в мою сторону и т.д. На своих близких я кидаюсь с кулаками, хотя я знаю, что они этого не заслуживают. МЕНЯ РАЗДРАЖАЮТ МЕЛОЧИ!!!! Мне все говорят, что нужно БЫТЬ ПРОЩЕ, а я не могу! ПОМОГИТЕ МНЕ! Заранее благодарю, Дарья. Читать полностью »

Вопрос:  Добрый день! Моя проблема заключается в том, что в свои 20 лет у меня нет уверенности в себе. Проявляется это, например, в следующем: недавно уволилась с работы (проработала там год), сейчас ищу другую, и вроде ничего страшного, но у меня возникает ужасная паника при отправке резюме. Появляются мысли о том, что если все устроит работодателя, пригласят на собеседование, если и его пройду, то вроде все, осталось познакомиться с коллективом, вот здесь все и рушиться, появляется странное чувство, что там меня никто не примет. Даже знакомиться не станет (Вы не думайте, что я думаю, о том, что меня должны ждать с распростертыми объятиями, нет конечно) просто, мне кажется, что я не смогу ни с кем начать общаться (проблемы общения на прошлой работе не было вообще, даже в первые дни).

Я не понимаю, откуда берется это чувство. Но оно мне мешает. И что самое обидное, сама я от него избавиться не могу. Неуверенность мешает мне и в личной жизни, как только возникает желание с кем-нибудь познакомиться, спустя несколько мгновений оно исчезает, и все на этом. Я верю, что все можно исправить, просто самой правда никак, я начинала разбирать всю эту ситуацию, пытаясь посмотреть на нее со стороны, но у меня ничего не получилось, помогите, пожалуйста. Читать полностью »

Вопрос: Здравствуйте, мне 17лет, я зачастую не уверен в себе в общении с малознакомыми людьми, при общении с ними становлюсь зажатым и занудным. Часто зажат и не решителен с девушками, которые мне симпатичны. К родителям агрессивен, т.к. надоедают и просто бесят. Имею пристрастия к национал-социализму (при условии, что учусь на политолога) войнам, различной агрессии философии, в частности философии Ницше, зачастую приходят странные мысли. Скажите пожалуйста, как избавиться от неуверенности в себе и в общении при столь отличающихся интересах, т.к. многие меня в этом не понимают. Заранее спасибо. Читать полностью »

Вопрос: Не могу избавиться от переживаний : «Что подумают люди». Программа из детства. Взаимоотношения с мамой были очень сложные.

Ответ: Ваш вопрос не решается в одночасье. Программы действительно обуславливают наше поведение. Вы имеете дело с маминым «интроектом» (встроенным убеждением), которое в прошлом служило тому, чтобы вы вели себя правильным (как маме казалось) для неё образом. Любые попытки вести себя иначе каким-то образом пресекались. И теперь, как только вы пытаетесь преодолеть эту неуверенность и страх вы сталкиваетесь с теми детскими чувствами, которые возникали в те моменты, когда мама активировала свои методы пресечения «неправильного» поведения. Какие методы чаще всего используются родителями? Гнев, Обида, Давление, Угрозы, Изоляция(прерывание общения). Ребенок при этом начинает чувствовать: страх, вину, отчаяние, бессилие, слабость, неуверенность, тревогу... Читать полностью »