Не могу мочиться в общественных местах

27 Авг 2010

Здравствуйте у меня такая проблема, я не могу мочиться в общественных местах ну т.е. если в туалете некого нет а в присутствии человека не могу вообще не как ну если ток будет много шума тогда возможно эта проблема отравляет мою жизнь я редко куда хожу боюсь что не смогу в туалет сходить из за этого у мя почти нет друзей эта проблема началась где то лет 8-9, мне сейчас 19 подскажите что делать.=

Параноя: боюсь, что меня кто-то убьет или я настолько испугаюсь, что мое сердце разорвется

17 Авг 2010

Здравствуйте!
Меня зову Наталья, мне 18 лет, я студентка, не замужем, живу с родителями и сестрой (20 лет), так же у меня есть парень, встречаемся уже почти 3 года.
По знаку зодиака я Лев, я гордая, но это внешне, а внутри я очень хрупкая и беззащитная, я люблю нежность, веселая, но не особо жизнерадостная (не писсимист, скорее реалист) а так же в моем характере уже твердо укоренилась еще одна черта, это паранояльность
Я учусь на практического психолога (пока только 1 курс прошла), но не чистого, а социального работника, специализация — практическая психология много тестов проходим на психологии, а так же на разных дисциплинах и я всегда стараюсь чесно отвечать.
но как ни крути все время у меня доминируют: шизоидность, паранояльность и циклотимность
Да, я человек настроения, меняеться оно в считаные секунды. Читать полностью »

Я чувствую дикую любовь к ребенку

17 Авг 2010

Здравствуйте! У меня проблема, да скорее всего это уже проблема. Я чувствую дикую любовь к своему 6 летнему сыну. Эта любовь постоянно заставляет меня переживать за него по любому поводу, любая болячки или недомогание его заставляют меня в голове раздувать такие картины. которые приводят меня в ужас и нарушают мой сон и покой. Эта гиперопека и тревожность уже чесно говоря меня напрягает в плане собственного психического состояния. Что со мной и как мне с этим справиться?

Муж скоро выходит из тюрьмы. Можно ли ему доверять?

03 Июн 2010

Мой муж сидит в тьрьме за наркотики. Но сейчас он говорит, что все изменится, что больше не будет никогда ничего не употреблять и сделает все возможное, чтобы у нас была хорошая семья, у нас есть дочка 2 года. Я его очень люблю, но незнаю, можно ли верить такому человеку и сможет ли он на самом деле исправиться…

Мне страшно глотать еду…

04 мая 2010

Вопрос: Здравствуйте,как хорошо что я нашла эту страничку в интернете! В марте мне исполнилось 19 лет,не замужем детей нет и любимого человека тоже,не работаю и не учусь,сижу дома уже 2 года. Я добрая всегда помогу чем смогу,обидчивая,с чувством юмора,очень близко принимаю все вещи которые слышу от людей ,и по телевизору,люблю чёрный цвет,очень стеснительная не люблю бывать там где много людей. Проблема возникла впервые примерно два года назад я была в гостях у подруги мы кушали и вдруг мне стало страшно проглотить еду,потом месяца два всё было хорошо.А патом опять началось и теперь так каждый раз как я только с кем то кушаю,даже при маме не могу. Читать полностью »

Не могу найти себе места — моего маленького пса укусили…

08 Мар 2010

Здраствуйте!
Меня зовут Галина, мне 21 год. Родители у меня живут в другом городе, сейчас у них находится моя собачка(карликовый шпиц),он похож на маленького медвежонка… Сегодня позвонила мама и сказала,что мою собачку укусила здоровая овчарка и что мой малыш даже потерял сознание от испуга…. сейчас он уже приходит в себя, но я ничего не могу с собой сделать — перед глазами стоит эта картина, слезы еле сдерживаю. Не могу найти себе места, на душе очень плохо. Подскажите пожалуйста как придти в себя? Читать полностью »

Я все время боюсь потерять своего ребенка…

02 Янв 2010

Вопрос:  Мне 25 лет, замужем, ребенку полтора года, отношения с мужем хорошие, конфликтом с родственниками или знакомыми тоже нет. Но переодически , где-то раз или два в неделю появляется невыносимое чувство тревоги за ребенка без всяких оснований. Иногда мне снятся страшные сны, где я теряю ребенка. Хотя никаких стрессов (если не считать сдачу Госов в институте) во время беременности и после родов не было. В такие моменты я подолгу смотрю на ребенка и мне кажется, что скоро его со мной не будет. Никому об этом не говорила, потому что это будет выглядеть чистым бредом. Пыталась отвлечься (работа по дому, чтение), пила валерианку, помогает, но как только расслаблюсь опять накатывает. Жить с этим невыносимо, все время дурное настроение, хотя меня считают оптимистом, целеустремленным человеком, у меня отличная семья, и я бы считала себя счастливой , если бы не это тревожное состояние. Помогите, пожалуйста, больше нет сил бороться. Читать полностью »

Я боюсь 2012 года!

21 Дек 2009

Вопрос:  Здравствуйте. Меня зовут Елена. Я очень надеюсь на Вашу помощь.
У меня навязчивая мысль: я боюсь … 2012 года. Всё началось в 2003 году: я прочитала в «жёлтой» газете публикацию, что в 2012 г. будет конец света. Меня тогда эта мысль шокировала. Я точно помню свою мысль: «Ведь в 2012 году мне будет всего 21!» (Т.е. сейчас мне 18 ). Тогда я забыла об этом довольно быстро: мало ли, сколько концов света уже обещали — и ничего. Когда вышел фильм «2012», моя сестра его смотрела, но я попросила не рассказывать мне его содержание. Но тревога нарастала. Я стала искать информацию в Интернете, наткнулась на публикацию о других — сбывшихся — пророчествах майя, и о том, что они вычислили продолжительность светового года, и т. д. 21 декабря 2012 г. заканчивается календарь майя, в этот день будет какой-то особенный парад планет, который бывает раз в 5000 лет. О конце света прямо не говорится, но сказано, что будет много катастроф, бедствий… На Землю упадет астероид и нас всех смоет цунами…
Теперь я думаю об этом постоянно. Все свои поступки рассматриваю через призму «а зачем — все равно в 2012…». У меня чувство тревоги и безнадёжности и я перестала думать о своем будущем как о чем-то реальном. Меня больше не интересуют хобби (музыка, английский, программирование, рисование). Я не могу спать: по вечерам тревога обостряется, ночью снятся кошмары. Я понимаю, что это ненормально, хочу вернуться к прежней жизни. Что самое плохое — у меня нет возможности очно обратиться к специалисту (а я бы с удовольствием). Но я готова работать сама. Я сейчас занимаюсь аутотренингом — но это не сильно помогает. Если можете, скажите, что я могу сделать сама? Или чего нельзя делать? Умоляю, помогите!
Заранее спасибо.

P.S. Других психических/психологических расстройств у меня нет, алкоголь/наркотики/антидепрессанты/допинги не принимаю и никогда не принимала.

Читать полностью »

Социальная фобия: хочу-могу лечиться?

09 Дек 2009

Вопрос: Мне 17 лет, мне поставлен диагноз социальная фобия, но в следствии обстоятельств, не смог взять курс лечения. Не могли ли вы описать примерный курс лечения: препараты, дозы, время приема. Я был бы вам очень признателен.

Ответ: нет, по нескольким причинам: 1) у меня нет медицинского образования и медикаментозным лечением я не занимаюсь. 2) примерный курс вполне может вас угробить, т.к. необходимо учитывать комплекс факторов, видеть вашу медицинскую историю болезни и т.д. 3) люди с социофобией как правило не выходят из дома, т.к. испытывают сильнейшие панические атаки. в результате у них формируется стратегия избегания всего, что может вызвать это тяжелое и пугающее переживание. Панические атаки как правило связаны с перенесенными психическими травмами (в основном это ситуации связанные с угрозой жизни, причем вы их можете и не помнить, они могли происходить в момент вынашивания с вашей матерью или в момент и сразу после рождения или позже)

Поэтому — вам необходимо найти психолога, который согласиться приезжать к вам на дом и работать с вашими травмами — это даст вам возможность контролировать свои панические атаки и постепенно выходить в город, в социум. Вам также было бы хорошо, чтобы этот психолог сотрудничал с психотерапевтом(врачем), который назначил бы вам необходимый курс лечения. В комплексе эти мероприятия могли бы вам помочь вылечиться.

Без занятий вокалом у меня начинается истерика

09 Дек 2009

Вопрос:  20 лет, не замужем, ранимость и импульсивность. Проблема со мной всегда, с переездом в другую страну стала проявляться особенно ярко. Если перестаю заниматься с преподавателем по джаз-вокалу, рыдаю днями напролёт. Когда исчезает надежда, исчезает стимул жить и петь. Пыталась и пытаюсь сама заниматься, не выходит. Это вновь приводит к истерикам. Мой молодой человек меня поддерживает, но он до конца не понимает серьёзность ситуации. Из России мы переехали в Черногорию.
Я бы хотела понять, в чём ошибка в моих рассуждениях?! Почему я схожу с ума и не могу быть адекватной.

Читать полностью »