Вопрос: есть несколько вопросов,которые меня занимают всю жизнь... может быть ты мне поможешь в этом разобраться? есть такой эффект, когда переживая и волнуясь за своих близких, собственного ребенка ты как-будто подстегиваешь себя нехорошими мыслями. к примеру: дочь идет возле краешка стола и пошатнувшись падает... я срываюсь с места и закрываю угол рукой, чтобы она не ударилась и не получила травму... и потом, когда все обошлось — я моделирую другую ситуацию, с самым плохим исходом... так повторяется очень часто... для чего я это делаю?
Интуитивно ли я пытаюсь узнать — как могли бы развиваться события, чтобы их предупредить и с дочерью не случилось бы такого, или это мое самокопание в попытке узнать — люблю ли я своего ребенка? обьясни пожалуйста, спасибо за внимание.
Ответ: привет, не совсем понял, что значит «моделирую ситуацию с самым плохим исходом». Ты делаешь это в своём уме? Так? Думаю, что не стоит здесь слишком глубоко копать. У меня будут следующие соображения по твоему вопросу:
— это способ обезопасить (спасти) любимого и дорого ребенка, т.е. ты внутренее проигрываешь «сценарий спасения», если всё будет плохо и ты могла бы предупредить инцидент;
— возможно также это помогает тебе уменьшить уровень собственной тревоги на этот счет, так как дает иллюзию управления реальностью, если это случится, то не застанет тебя врасплох — ты уже подготовилась;
— если ты моделируешь ситуацию где ты видишь на картинке смерть или сильную травму дочери, тогда это нужно для того, чтобы «проверить» смогу ли я это вынести\пережить\совладать. внутренне каждый из нас понимает, что мы не можем контролировать всё и всех, что жизнь наших детей не находится на 100% в наших руках, что мы не Боги и, понимая это, мы допускаем возможность несчастного случая, когда всё пойдет не по нашему плану, чтобы «защитить» свою психику от возможного удара. Так делают многие люди — это срабатывает механизм психологической защиты. Просто мы очень переживаем за них и за то, сможет ли наша душа выдержать такую потерю.
