Вопрос:  Мне 25 лет. С мужем прожили 3,5 года (детей нет, все по дарственной), он начал изменять, не ночевать дома...в итоге хочет развода, инициативу проявлял жестким методами, не бил! очень сильно грубил и обижал словесно,песню грубую прислал. З/П у него большая(сейчас скорее всего уволен,совместные друзья говорили), но хватало на 2 дня,потом она пропадала(говорил что долги)в дом ни чего не покупали, с последней работы уволилась по его инициативе (мотивировал тем,что дешевле дома сидеть),сейчас по-быстрому приходится искать работу.Случайно, получилось что созвонились с моим бывшим «хорошим знакомым»(еще до замужества я была с ним,иногда виделись), он старше за меня (разница приличная),он приехал за мной,подарил цветы,угощал,развеселил...и я начала чувствовать что опять живу (до этого я была 2 месяца в депрессии и не ела).Работа у него связана с частыми командировками (Как завез меня домой,сразу поехал в командировку),человек он очень влиятельный,замуж понимаю за него,это не реально (да,пока и не хочется)но,хотелось как-то заслужить его расположение ко мне. Пробовала звонить:не берет трубку, СМС-ки слать (Скучаю,когда приезжаешь,бла-бла-бла...) — даже не уверена что он их читает,звонила с чужого номера-раз взял трубку-сказал что занят и положил. Дальше «по-школьному» навязываться, мне просто не корректно, а как правильно поступить с «утешителем» не знаю,а по детскому «хочу быть с тобой» — не адекватно и безрезультатно (пробовала не звонить-то,мне тоже не звонит), забыть не получается, а как хочется увидеть, вопреки всему... Пожалуйста,не затягивайте с ответом, очень нуждаюсь в вашей помощи. С ув. Наталия Читать полностью »

Вопрос: КАК УЗНАТЬ ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ДЕПРЕССИЯ?

Ответ: для начала будет неплохо, если вы пройдете данный тест

PS: из опыта могу сказать, что очень часто депрессией люди называют любое снижение настроения, но не любое пониженное настроение — депрессия и это важно понимать.

И ещё нюанс. Скажем узнаете вы, что у вас нет депресси и наоборот и что дальше? Что от этого знания изменится? Да собственно ничего! Поэтому я бы предложил сосредоточится не на диагностике своего состояния, а на задаче, которую вы хотите решить, на поиске решения. Именно этот подход открывает возможности! Удачи! Читать полностью »

Вопрос: У меня есть брат ему 23 года. Он в детстве был нормальным обычным ребенком, но потом заболел ему поставили неправильный диагноз и начали не от того лечить. В результате у него появились кожные заболевания и после этого он замкнулся. Не знаю связано ли с этим то, что он прогуливал школу, а институт, который давал ему большие перспективы, забросил.

Он очень ленивый... работу, которую дали ему родители, он плохо делал и теперь он нигде не работает и не учится и ничего не хочет... Все что он делает за день — это лежит спит и кушает. Иногда в магазин выходит, в основном спит. И еще у него с психикой что-то не так… Явно... Мне жалко смотреть на него — такое ощущение, что организм у него умирает. Мы не знаем всей семьей, как помочь ему (мы уже устали с ним бороться: папа уже плюнул на него, а мама каждый день кричит на него, чтобы он пошел нашел работу). Читать полностью »

Вопрос: ну в общем, моя проблема в том, что я нахожусь в блокадном кольце негатива. и кажется я уже притягиваю негатив. кругом засада и выбраться нету сил никаких. в стране кризис, на работе сплошной стресс, а дома ждут алкоголики, которых пытаешься спасти, но им это не нужно. здоровья уже не хватает.

как быть?  как настроить себя на что-то хорошее? Читать полностью »