Блог психолога об отношениях и консультации психолога. Журнал психология. » боль

В один момент он стал для меня никем, А сейчас жалею!

Любовь — Mon, 13 Apr 2009 10:48:58 +0000

Вопрос: здравствуйте! мне нужна помощь! вот моя история!!
год назад я познакомилась с парнем,он мне не сразу понравился, НО я начала с ним встречаться! встречались почти год, нравился, НО в один момент он стал для меня никем, я с ним не хотела общатья, раздражал очень сильно! расстались... после этого я ему очень многое сказала не подумав, наговорила гадостей и т.д., сейчас об этом жалею! незнаю что делать!? =( без него не могу, плачу ночами!!
ПОМОГИТЕ МНЕ,ЧТО ДЕЛАТЬ В ЭТОЙ СИТУАЦИИ!?

Ответ: продолжайте плакать — возможно так, через боль вы станете осторожнее относиться к словам и будете взвешенее совершать поступки. а может быть это поможет вам ценить то, что вы имеете не только тогда, когда вы это потеряли. чтобы вам стало легче и за своими эмоциями вы смогли ещё что-то разглядеть и принять какие-то разумны меры — возьмите стопку бумаги А-3 формата и рисуйте свои чувства на протяжении 2-х недель по 30-40 минут в день в таком месте, где в это время вам никто не сможет помешать. это не вернет вам парня, не известно возможно ли это вообще, но поможет прийти в себя.

не бывает так, что в ОДИН МОМЕНТ парень стал ни кем. это все очень странно, когда так происходит. как это в один момент?! почему вдруг всё так обесценилось? если всё до этого было хорошо, откуда взялась злость и слова-гадости в адрес любимого? нет. что-то тут не так;). подумайте о том, по ком вы плачете?

вы плачете по той части души своего парня, которая радовала вас? и если так, то вспомните, что у него есть и та часть души, которая огорчала. И она никуда не делась после того как вы расстались;) — это всё тот же человек со своими особенностями. И если вы снова будете вместе — скорее всего всё пойдет своим чередом — будет также как было раньше и не стоит думать, что вы могли бы что-то изменить, как-то исправить. Почти ни кому это не удавалось:)

Будет хорошо, если вы найдете психолога, который поможет вам понять причины конфликтов. С ним также вы сможете выяснить — можете ли вы что-то сделать для налаживания(восстановления) отношений.

Copyright © БЛОГ О ЛЮБВИ И СЕКСЕ 2008 г.
При копирование в ручную или при помощи RSS грабера материалов с БЛОГА активная гиперссылка без тегов noindex, nofollow на Консультации психолога обязательна! Мы постоянно отслеживаем воровство материалов с блога и принимаем меры! 295454a330f7638d2c30469d9b63bf8a (38.107.179.240)

Я влюбилась – мне так плохо!

Психолог Алексей Макеев — Thu, 26 Feb 2009 13:23:28 +0000

Вопрос: Помогите мне пожалуйста! И дав дня назад влюбилась в одного парня...и сейчас ни как забыть его не могу...Мне так плохо...я очень-очень сильно влюбилась, он безумно красивый и каждый раз когда я его вспоминаю мне так плохо...Как мне забыть его???

Ответ: Плохо от любви не бывает. Бывает плохо, когда действительность расходится с фантазиями и это порождает внутренний конфликт. Вы когда вспоминаете его – вы что представляете? Следующий раз когда будете вспоминать его – отойдите в своей внутренней картинке от него подальше и вам сразу станет легче. Так вы поймете, что вы можете контролировать своё состояние. Ведь на самом деле это не ситуация нас «болит» — это мы сами себя болим.

Facebook fbFund Winner Wildfire Launches Promotion App (Beta Invites)

100% действующий РЕЦЕПТ: как избавиться от навязчивых мыслей о другом человеке

Психолог Алексей Макеев — Thu, 26 Feb 2009 13:15:16 +0000

Вопрос: Здравствуйте, меня зовут Аня. у меня такая ситуация: я не могу избавится от мыслей об одном человеке. уже довольно долго и это мой бывший парень. сегодня я познакомилась с его новой девушкой и её ребенком — девочке 6 лет. Она называет его «папой» — папе 17 лет. что к чему не знаю, я не просила себя знакомить с ними. расстались мы года 1,5 назад. за то время пока мы встречались, он показал мне мою несостоятельность как человека, да и личности вообще. и все это время я меняю себя. я перешла в другой вуз , т.е поменяла специальность техническую на гуманитарную, стала наконец-то нормально танцевать и участвовать в баллах, устроилась на работу. да чего я только не делала. и все время я сравнивала себя и его, по миллиону раз прокручивала в голове все свои «ошибки», когда мы встречались.

мне его не хватает. за все это время я ни с кем не встречалась. просто я все время сравниваю их с ним. все мои друзья советуют в один голос забыть.

в общем, я залипаю и не знаю, как от этого уйти. потому что 1,5 года убиваться по человеку, когда ничего уже нет и не может быть — мне кажется, что пора обращаться за помощью. спасибо.

Ответ: вам не напрасно кажется. Основная ошибка в том, что вы пытаетесь его забыть, выкинуть, вычеркнуть, отвернуться от него… да к тому же ещё все советуют сделать это.

Если вы последуете моей рекомендации – у вас может всё поменяться.

Каждый день в течение двух недель – думайте о нём в течение 30 минут в четко установленное время (подберите удобный отрезок времени, так чтобы никто не мешал). Важно делать это регулярно не пропускать и не передвигать время. Подумайте о нем в следующем ключе, — «ты для меня по прежнему очень дорог, то, что ты сделал для меня я очень ценю, ты открыл для меня новые возможности, новую меня, я очень благодарна тебе за всё хорошее, что между нами было. Спасибо тебе. И хотя наши отношения закончились и мы расстались как пара, я всё ещё люблю тебя и не знаю смогу ли когда нибудь разлюбить. Поэтому я даю тебе место в своем сердце! Ты останешься в моей душе, в моем сердце навсегда. Я всегда буду помнить тебя. И пока я ещё не могу отпустить тебя, прошу тебя дай мне время, чтобы принять, что иногда отношения заканчиваются, а любовь остается. Спасибо, что ты был в моей жизни!»

Что здесь действительно важно – это признать правду, признать то, что есть, не пытаться закрыть глаза на действительность, на истину. Ведь правда состоит как раз в том, что вы всё ещё любите его и не хотите забыть! Именно это важно признать и дать этому место в своей душе, вместо того, чтобы выталкивать и забывать. Дать этому место в душе вместе со всем набором чувств, которые это сопровождают: злость, раздражение, обида, слёзы, радость, боль, одиночество, страх. Дать место всему что есть – принимая и сознавая всё что приходит, просто наблюдая за всем в своей душе.

Буду благодарен, если, последовав предписанию, вы потом напишите здесь, что у вас получилось.

НЕТ БОЛЬШЕЙ БОЛИ, ЧЕМ БОЛЬ МОЕЙ ЛЮБВИ

Любовь — Thu, 11 Dec 2008 17:35:35 +0000

Мы всё ищем-ищем любовь, но даже, когда находим она не даётся нам в руки! Она словно играет с нами, эта такая желанная и такая ненавистная нам любовь. Иногда мне хочется, чтобы её вообще не было — так легче. А бывает, что я невыносимо хочу любить и быть любимой. В такие моменты я готова отдать за любовь всё что угодно.
Моя жизнь — как у всех: ссоры, встречи, расставания. Мне очень нелегко было найти свою любовь. Но еще сложнее мне было с ней расстаться, отпустить. Моя история банальна до идиотизма, но в ней так много боли, что я не могу молчать. Я полюбила, но как это бывает, чувство не было взаимным, сердце моего возлюбленного не воспылало огнем любви в мою сторону. Я полюбила его, а он меня нет! Но я все равно рада, что это случилось. Это, пожалуй, лучшее, что произошло со мной за последние 10 лет жизни. Я счастлива тому, что любовь случается, что я знаю, что такое любовь с большой буквы, когда нет никаких сомнений в своих чувствах, когда не думаешь — любовь это или влюбленность...
То, что произошло сделало меня сильной! Я поняла - нелюбовь отнимает силы, любовь — дарит.

Но я множу свою печаль, потому что человек, подаривший мне радость любви делает мне больно. А мои попытки понять и простить его делают мне ещё больнее. И я решила отпустить его с любовью. Я пробую не обращать на него внимания, зажмуриваю глаза, чтобы не видеть — он является в снах. Я погружаюсь в заботы, чтобы меня увлекло работой — он как призрак чудится мне в каждом коллеге.
Когда же выпадает случай столкнуться с ним лицом к лицу — спазм боли заставляет меня сжаться и замереть, крик сдавленный в душе отнимает у меня голос, больно даже дышать...

Последний год моей жизни — самая черная полоса из всех прежних полос — перед рождеством попала в автомобильную катастрофу, чудом осталась живой. Но мой любимый не пришел даже меня навестить — боль. Летом на меня напал грабитель — жуткий стресс, отделалась синяками и ушибами. Моя любовь ничего не знала об этом, но когда узнал — не предпринял никаких действий, просто смотрел и моргал ресницами, как идиот! В этот момент я ненавидела свою любовь к этому человеку, обида захлестнула меня целиком. Боже избавь меня от этого, хотя нет — подожди, может быть я еще научусь любить не страдая?

Конечно и я не святая и он не ангел, я не дура — понимаю, да только от этого мне не легче. Поэтому, всем кто любит я хочу пожелать только одного — учитесь любить друг друга так, чтобы не было больно! дорожите каждой минутой ваших счастливых отношений потому что завтра может не наступить никогда... а боль? боль пройдет!

Влюбленная женщина