Блог психолога об отношениях и консультации психолога. Журнал психология. » безответная любовь

Безответная любовь

Любовь — Mon, 07 Jun 2010 10:48:25 +0000

У меня двое детей-школьников, я почти десять лет как разведена и после развода ни романов, ни секса у меня не было. К мужчинам отношусь с сарказмом. Друзей-мужчин у меня нет, но по работе общаюсь со многими, в основном по телефону.
Он — тоже был \"знакомым по телефону\" по работе из другого города. Отзывы коллег и мои впечатления о нем были только положительные и полны восхищения.Два года назад мы встретились по работе минут на 30. И я \"пропала\". Долго пыталась убеждать себя, что все это от моего одиночества, но тщетно. В марте мы снова встречались — я намеренно шла, чтобы разглядеть его недостатки и равнодушие ко мне и успокоиться. Но...теперь я думаю о нем 24 часа в сутки. М.б. он женат...И он не давал никаких поводов для малейших надежд на что-то.А я схожу с ума, до смерти боюсь не увидеть его письма в почте или не услышать его голоса за день, к сожалению, только по работе. Первый раз в жизни я встретила абсолютно идеального мужчину и вряд ли я ему нужна. Пыталась отвести глаза на кого-нибудь — не реально. Проявлять чувства не могу — если, как я полагаю они ему не нужны, прекратится и наше рабочее общение. Посоветуйте — что же мне делать?

Copyright © БЛОГ О ЛЮБВИ И СЕКСЕ 2008 г.
При копирование в ручную или при помощи RSS грабера материалов с БЛОГА активная гиперссылка без тегов noindex, nofollow на Консультации психолога обязательна! Мы постоянно отслеживаем воровство материалов с блога и принимаем меры! 295454a330f7638d2c30469d9b63bf8a (91.235.129.27)

Как выйти из игры

Любовь — Wed, 03 Feb 2010 17:20:55 +0000

Здравствуйте.Я хотела не совсем задать конкретный вопрос,а скорее попросить совета.
Со мной произошла не совсем обычная ситуация.Мне всего 15 лет,и недавно ,совершенно случайно я познакомилась с 20-ти летним парнем.Живёт он один ,его отец спился и ушёл от них с мамой когда ему было около трёх.Познакомилась я с ним странно,как я уже сказала.Мы с подругой(ей тоже 15) сидели в интернете и ей написал какой-то парень. Она рассказала мне что он давно в неё влюблённ,что он очень навязчив и постоянно написывает ей целые поэмы о любви.Мало того он ещё и старше её на пять лет.Я не восприняла её слова в серьёз,и как вышло потом -зря.В общем она попросила меня попереписываться с ним немного от её лица.Я сделала как она просила,пошутила над ним,мы посмеялись и она ушла домой.Вечером мне пришло сообщение с угрозами от этого парня.Он был совершенно возмущён,так как Настя(моя подруга) рассказала ему ,что это я с ним переписывалась.Он сказал что уже давно просто до невозможности сильно в неё влюблённ,и у нас завязался разговор об этом.Я поняла по его словам,что он действительно просто безумно влюбился!И я решила ему помочь,видимо из чувства вины за те сообщения.

Со временем у нас с ним возникли доверительные и довольно дружеские отношения,я приходила к нему в гости и мы сним обсуждали Настю и он рассказывал мне о своих чувствах,так как поделиться ему было не с кем.Сначала я решила помочь ему избавится о этой влюблённости,так как Настя отзывалась о нем не очень хорошо, мягко говоря.Я навнушала ему что Настя ему не нужна,обьяснила всю ситуацию и посоветовала сходить к психологу.После всего этого он отошол и стал чувствовать себя лучше.Потихоньку он стал забывать про неё.
Я уже расслабилась и решила что всё хорошо,как у нас завязался разговор с Настей ,я поняла что на самом деле он ей нравится.Когда он перестал ей писать,она сама начала писать ему и звонить ему.Я ,думая что ему в общем уже всё равно,сказала ему своё мнение ,на счёт того что он кажется ей нравится,и всё началось заново...на него снова напала бессоница,он снова стал очень нервный и снова стал постоянно о ней думать.Он очень сильно мучался ,на моих же глазах,и вот недавно он попросил меня поговорить с Настей на этот счёт.

Я естественно не смогла ему отказать.Разговор предстоит не лёгкий,и будет он очень скоро.Дело в том,что я уже не уверена в чувствах Насти к нему,а если честно я уже абсолютно уверена что ей всё равно ,а он очень мучается и всем сердцем верит что нравится ей.Он каждый день говорит мне ,что от этого разговора зависит его жизнь,что это решает всё.,что всё это и от меня зависит,при чём главным образом от меня.Он не спит и не ест ,и говорит только о ней.
Я знаю что наломала уже много дров,и совершенно запуталась.Я не знаю как с ней говорить ,и что ей говорить,ведь она не знает что мы с ним так подружились.И как я потом скажу ему всю правду о том что ей всё равно??Я боюсь что сделаю ещё хуже.
Я боюсь что он наделает глупостей,и во всём этом буду виновата я...
Я уже поняла что не стоит лезть в жизни других людей,но я просто хотела помочь и переборщила.

ОТВЕТ: а почему вы говорите, — «я естественно не смогла ему отказать»? ничего естественного в этом нет. вы решили выступить в роли посредника, парню это на руку, он и рад стараться на вас перекладывать всю ответственность за успех его личной жизни. Вы то тут причем?! Это он должен налаживать отношения с Настей — это он должен разговаривать с ней и рисковать.

Единственно правильным и наименее травматичным для всех в этой запутанной истории будет следующий выход — вам следует отказаться от этого разговора с Настей. Все что вам нужно сделать — это сказать парню, что вы не можете взять на себя эту ответственность, как бы хорошо вы к нему не относились — скажите ему что больше не будете выполнять роль посредника в их отношениях и если они хотят быть вместе, то пусть выясняют отношения напрямую — так для всех будет лучше. Можно еще извиниться для пущего эффекта и удалиться восвояси...

Предупреждаю — парень вас не поймет и НЕ будет этому рад, более того — он разозлится и будет вам или угрожать или умолять вас сделать то, что ему выгодно. Для вас будет лучше не поддаваться на угрозы, уговоры и провокации. Если вы, конечно, хотите выйти из игры. Удачи!

Зачем так нагло лгать, я же живой человек!?

Любовь — Fri, 23 Oct 2009 11:55:28 +0000

Вопрос: Здравствуйте, меня зовут Лиля, мне 23. В данный момент я думаю об одном человеке, с утра до ночи мои мысли только о нем. Мы с ним знакомы 5 лет, но встречи бывали не часто и с большими промежутками, раз в месяц, или даже в полгода. Сейчас он пропал, грубо говоря, без вести. Я не могу успокоиться, вся на нервах. Последний раз мы виделись меся назад, все было отлично, хоть и виделись не часто — общались по телефону. Он говорил, что любит меня и не может без меня, но создавать семью у него не было желания. Может и из-за этого он находил себе новую девушку. Как ни странно, потом я узнавала, что он женился, только не официально. НО зачем мне врать, так нагло?! Я же живой человек, у меня к нему чувства. А ему значит наплевать на это!!! Подскажите пожалуйста, что сейчас мне делать, я не могу без него!!! И он так прямо мне не сказал, что у нас все закончилось! Кто из нас виноват?

Ответ: Никто из вас не виноват! Он по каким-то причинам не хочет быть с вами, возможно он ещё не готов к зрелым и ответственным взаимоотношениям... Вы на него злитесь, так как ваши желания остаются неудовлетворенными, ваши чувства не находят выхода и вы страдаете от того, что не встречаете взаимности. Вы можете без него, но не хотите — это разные вещи. Вы хотите быть с ним, скажите, а что вы сделали, чтобы быть с ним? Сделали что-нибудь? Если вы не использовали существенные возможности, то может быть стоит это сделать. И если тогда вы убедитесь, что его сердце закрыто для вас — сделаете свой окончательный выбор: завершить эти отношения с ним для себя или продолжать терзаться, отдаваясь собственным фантазиям о совместном счастье... Желаю вам удачи!

Я хочу помочь «бедному мальчику»...

Любовь — Fri, 14 Aug 2009 13:34:19 +0000

Вопрос: Здравствуйте, мне очень нужна Ваша помощь! Я безумно люблю одного парня и уверена, что тоже ему симпатична. Мы с ним, якобы, друзья. Прошлым летом мы даже пробовали встречаться, но на долго это не затянулось ...по моей вине (вела себя как ребёнок), наверное от счастья... Вообще мы знакомы и очень хорошо общаемся уже 3 года. Я в отличных отношениях с его семьёй. Но сейчас, увы, всё очень изменилось. Он начал встречаться с одной девушкой (Людой). Проблема в том, что я точно знаю, что он её не любит. В своей жизни он испытывал чувства только к одной девушке, которая гораздо старше него. Он с ней встречался год, Это было до меня. Но она его бросила. А с Людой он вообще ничего серьёзного не планировал (сам мне сказал), просто она могла ему дать то, что я не могла пока позволить (я имею ввиду сексуальные отношения). Но, не тут то было: Людочка оказалась гораздо сильнее характером чем он, и взяла его в свои руки. В принцепи, он всегда подбирал себе «мамочек», но эта оказалась... ужас!!!

По началу он всё терпел, ему даже нравились скандалы с ней. Он и сам их провацировал. Чаще всего причиной скандалов была я. Люда жутко его ко мне ревнует, видимо он ей даёт повод... Она меня ненавидит, а ему не доверяет. Отношения ужасные. Но самое страшное впереди! Короче, она забеременила, и они планируют свадьбу играть в Сентябре. Насколько я поняла, больше всего эту свадьбу ждёт его мама (она очень хочет внуков, и боиться недождаться), а теперь нарадостях хочет скорее их поженить. Вообще от Люды в их семье никто не в восторге, отрецательный она человечек, да и ребёнка жалко... Мамаша на третем месяце курит и пивко попивает, а папочка ещё сам ребёнок, куда ему ребёнка заводить?! А если говорить о его отношении к этой ситуации, то сдесь просто безъисходность... Я на днях его видила... Он просто начал спиваться. Раньше он таким небыл... Это милый мальчик, который столкнулся с жизнеными трудностями, и не знает что делать. А отступать то поздно...

Мне его так жалко, он такой замучаный...! Она его только то и делает, что пилит и пилит... Кстати, забыла сказать: Люда сейчас лежит в больнице на сохранении, у неё угроза выкидыша. Встречаясь с ней, он 2 раза признавался мне в любви, правда по пьяне. Я не знаю что делать... Как ему помочь? Мне его жаль и я его ЛЮБЛЮ!!! Я решила, что стоит сним поговорить, но не знаю как , и начинать ли вообще... Подскажите пожалуйста!!! Он для меня очень много значит!!!!!!!.. Заранее спасибо!

Ответ: Здравствуйте, ему вы вряд ли можете чем либо помочь. То, что с ним сейчас происходитя является прямым следствием его собственных поступков и решений. В настоящий момент он испытывает на себе их последствия — это закон. Если ему хватит разума, он сделает правильные выводы, если нет — ошибочные. Если их общий ребенок выживет и родится — они навсегда будут связаны с Людой узами родительства. Может быть вследствие этих событий он повзрослеет, может нет.

Стремление спасти его — значит сделать его ещё слабее, ещё сильнее способствовать тому, чтобы он чувствовал себя невольной жертвой несправедливого мира. Так что вы окажете ему услугу, если будете смотреть на его силу, верить в него, в то, что он справится с этой ситуацией. Другое дело, что вам не выгодно, чтобы он справился. У меня возникло впечатление, что вы хотели бы, чтобы их союз с Людой распался и вы смогли его «пригреть на своей груди». Извините за иронию. Но вам прежде всего необходимо помочь самой себе. Вы хотите поговорить с ним, но о чём? Вы могли бы сказать ему о своих чувствах, о том как он много для вас значит и о том, что вам больно смотреть на то, как он страдает оказавшись в данной ситуации. Возможно вы могли бы оказать ему поддержку, но это не наруку вам. Ситуация зашла слишком далеко... Для парня это не тупик, а скорее кризис вызваный непредвиденным ходом событий.

Вся недвижимость России.

Домой в тот день она уже не пришла, а наследуещий день переехала к маме...

Любовь — Sun, 03 May 2009 21:04:27 +0000

Вопрос: Здравствуйте! Меня зовут Андрей. Мне 27 лет. У меня большая проблема! Три года назад я встречался с девушкой три месяца её зовут Настя ей 22 года, она забеременила от меня, на втором месяце беременности я ушел от неё. Испугался отношений и семейной жизни... Она родила сына! Подола в суд на элементы и на установление оцовства, я все признал по своему согласию. Через один год и четыре месяца я пришел к ней попросил прощения и сказал что хочу видеть сына и что люблю её!

Но она на тот момент жила с другим парнем, но её мама помогла мне её вернуть сказав, что я все понял и исправился, уговаривала Настю быть со мной. И Настя стала со мной встречаться, а потом и жить. А её предыдушего молодого человека мама её не любила вот наверно поэтому и помогла мне уговорить Настю. Мы стали жить вместе она сын и я. Вначале я все делал для неё, а она мне говорила что я не люблю её хотя на самом деле я её очень люблю и хочу быть только с ней! Она приходила с работы выпившая, мне это не нравилось конечно, а она говорила не нравится найди лучше. Мы ссорились из-за мелочей, и если я был дома с сыном то она всегда говорила чтобы я отвел сына маме её, а я говорил для чего придешь домой и обо всем поговорим. Она мне отвечала что ей так надо. Потом у нас было все хорошо до 4 августа, тогда мы очень сильно поругались она исцарапала мне все лицо, и начала драться.

Я попытался обнять её она не дала, а только ещё сильней начала драться, тогда я оттолкнул её на диван, она позвонила маме и сказала что я её избил, пришла мама всяко меня оскорбила и сказала что больше знать меня не хочет и что я каким был таким и остался! Настя ушла к маме. Потом я ушел. Мы не жили два месяца, но она постоянно писала и говорила что была не права и просила прощения, я простил так как люблю её! Мы снова начали жить вместе и все было хорошо, до того момента пока она не увидела у меня в интернете что я написал девушкам что у них красивые фотографии, я ей все объяснил и она поняла. Потом на новый год она позвола к её родителям зайти поздравить, я отказался она обиделась. Мы вместе пошли к друзьям. Потом 17 января она увидела в интернете что я дал согласие покотаться на коньках, на вопрос хотели ли вы покататься на коньках, правда вопрос задавала девушка, но она живет в 2 000 км от меня, я сказал Насти что я же не поеду в другой город да ещё так далеко чтобы покататься на коньках, она и слышать не чего не хотела... Я в это время был с сыном у своей мамы, Настя пришла с работы и сказала что давай мне сына и я пошла к маме, я сказал что не дам и что он пришел со мной и уйдет со мной и что давай сядим и поговарим она сказала что и так все ясно, тогда я сказал что давай дома поговорим вечером, но домой в тот день она уже не пришла, а наследуещий день переехала к маме.

Мы встретились через неделю она сказала что любит меня и прщает меня и что мы всегда будем вместе! И в этот же день уехала на сессию. Потом мы говорили с ней поругались...не из-за чего...Но сразу померились! Когда она приехала с сессии то сказала что у неё другой, и она любит его сказала что он давно за ней ухаживал, но знал что она со мной и ни чего не предпринимал... А про нас сказала что наши отношения любовью назвать нельзя, но я ей не безразличен. Мы с ней хотели летом пожениться, но не получилось... Когда она была одна, а он в другом городе она со мной хорошо общалась, писала, звонила мне, а как съездит к нему так молчит не звонит мне. Сейчас он приехал к нам в город, жил до этого в другом но родом он с нашего города, она говорит что приехал жить из-за неё. Сейчас он уже живет в нашем городе. До его приезда она говорила то что запуталась и ей надо подумать, то что мы не будем вместе и что она не любит меня, впрочем и сейчас это же говорит...что не будем вместе и что она меня не любит. Мы прожили с Настей вместе 1 год и 2 месяца. Да и мама её советует ей , что найдешь себе другого и будешь счастлива, так как сама второй раз замужем. Я пишу, звоню ей, но она не отвечает или говорит у меня другой и что мы не будем вместе ни когда! Сейчас они уже живут вместе, а прошло каких то 2 месяца!
Помогите. Подскажите как мне её вернуть?

Ответ: Андрей, а вы можете вернуть вчерашний день или приблизить завтрашний? Попытки вернуть человек против его воли — это насилие. Если она захочет — вернется. Не захочет — не вернется. Всё, что вы можете — это просить её вернуться. У вас есть полное право обсуждать с ней то, как вы будете вместе растить вашего общего ребенка. Это то, что вас теперь связывает на всю жизнь. Вы можете не быть вместе, как пара, но как родители ребенка — вы вместе. И не только для вас важно видеть сына, но и для сына — важно поддерживать контакт с отцом.

Подумайте над тем, чтобы вам помогло стать менее зависимым от женщин? Каким образом вы могли бы вести себя так, чтобы они не могли использовать вас в дальнейшем? Кстати, а какие у вас самого отношения с отцом?

У меня сложилось такое впечатление, что не вы, не ваша подруга не готовы к семейной жизни... не даром был этот страх, эти многочисленные ссоры, уходы к маме, вмешательство мамы. Когда люди вырастают и созревают для семьи — многое из этого уходит.

Не знаю, как сложатся отношения у вашей девушки с нынешним парнем, судя по тому, что у нее семь пятниц на неделе — не известно сколько это продлиться. Постарайтесь установить и поддерживать хоть какой-нибудь человеческий контакт. Не давите на неё, старайтесь не создавать для нее много беспокойства. Это впрочем не означает также и того, что нужно полностью превратиться в кисель — по ситуации иногда жесткость не помешает. Так или иначе — сохраняйте самоуважение. В основном сфокусируйтесь на сыне и общении с ним. Он сейчас живет с ними или у её мамы?

Не давить — так же не значит, что вы не вправе проявлять собственных чувств, напротив — у вас есть все основанния на неё злиться.

Инициатива всегда принадлежит мне

Любовь — Sat, 04 Apr 2009 14:02:37 +0000

Вопрос: Здравстуйте. Мне 16 лет. И я жутко люблю одного парня. Но никак не могу понять любит ли он меня. Я довольно часто бываю у него в гостях, но сам он меня никогда не зовет. Я просто сама предлагаю зайти «на чай» или еще выдумываю какой-нибудь повод зайти, потому что не могу без него. В основном мы переписываемся по чату, нашей городской локальной сети. Он никогда не пишет первым... Возможно, он не хочет со мной общаться, я не знаю. Но не хочу в это верить, это признавать. Наверно, даже если я перестану ему писать, то он так и не напишет... Я знаю, что чисто теоретически смогу это пережить, наверно. Но я очень боюсь, что если сейчас потеряю его, то никогда не встречу такого. Мне всю жизнь, никогда был никто не нужен, никогда не тянуло ни с кем встречаться... Пока я не встретила Его...Таких больше не будет. Я знаю. Он особенный, и никто никогда не повторит всех его достоинств. Подскажите, пожалуйста, что делать: продолжать общаться, писать, ходить в гости или остановиться и забыть его...

О Боже, как я боюсь об этом потом пожалеть...

Ответ: Если бы вы знали сколько раз приходилось слышать — таких больше не будет, он особенный, кроме него мне никто не нужен и т.д. И в каком-то смысле это действительно так — жизнь устроена так, что пережить сегодняшний день нельзя повторно — также, как дважды войти в одну и ту же реку. Всё меняется и этот человек действительно в чем-то уникален и неповторим. Но его уникальность очень важно отличать от своей способности любить, которая пробудилась в вас при общении с этим человеком. Ваша способность любить — останется с вами навсегда и вы сможете полюбить ещё ни одного человека... Когда любовь неожиданно открывается для людей, они вместе с переживаемым счастьем начинают испытывать страх утраты этого чувства. Они боятся, что таких чувств больше не будет и думают, что эти чувства возникли благодаря тому другому человеку. Это не совсем так — переживать любовь присуще природе нашей души, а другой человек — лишь условие при которой эта возможность открывается для души.

Если бы парень не хотел с вами общаться — он бы не согласился принять вас на чай. То есть какая-то степень желания поддерживать отношения с вами у него есть. И судя по тому что инициативу проявляете вы, а не он — у вас этого желания больше! Возможно парню льстит ваше внимание и он «купается в лучах славы» получая женское признание... Что вам делать? Это зависит от того на что вы согласны, чего вам достаточно?! Достаточно ли вам его общества? Согласны ли вы с такой расстановкой сил, как сейчас? Мой прогноз развития ваших с ним отношений следующий — скорее всего ваша неудовлетворенность тем, что вы только даете и не получаете будет всё время расти (если конечно он вдруг не «проснется» и не начнет «активничать»).

С уважением, семейный психолог — Алексей Макеев

ЛЕЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ

Как вернуть любимого человека?

Любовь — Thu, 05 Mar 2009 20:55:55 +0000

Вопрос: хочу вернуть любимого но ему похоже все равно. пишу ему он не отвечает. что мне делать? Как вернуть любимого?

Ответ: иногда ничего нельзя сделать. думать, что в нашей власти вернуть человека, который решил уйти значит заблуждаться. Важно понять почему он ушел и можно ли его вернуть? вероятно он рассчитывал, что-то получить и не получил это. Чего он не получил — вот основной вопрос! Иногда бывает так, что у вас просто нет того, что нужно ему и тогда отношения заканчиваются. Лучше всего прояснять отношения лично, когда есть возможность взаимообмена высказываниям, когда можно видеть реакцию партнера. Телефон, аська, смс — это всё конечно эмоционально более легкий и более безопасный способ сообщить о своих чувствах и попытаться восстановить контакт, но мало эффективный. Часто люди прибегают к смс и аське для того, чтобы не смотреть на грустную правду — так они продолжают обманывать себя и тешить надежной, что всё наладится.

100% действующий РЕЦЕПТ: как избавиться от навязчивых мыслей о другом человеке

Психолог Алексей Макеев — Thu, 26 Feb 2009 13:15:16 +0000

Вопрос: Здравствуйте, меня зовут Аня. у меня такая ситуация: я не могу избавится от мыслей об одном человеке. уже довольно долго и это мой бывший парень. сегодня я познакомилась с его новой девушкой и её ребенком — девочке 6 лет. Она называет его «папой» — папе 17 лет. что к чему не знаю, я не просила себя знакомить с ними. расстались мы года 1,5 назад. за то время пока мы встречались, он показал мне мою несостоятельность как человека, да и личности вообще. и все это время я меняю себя. я перешла в другой вуз , т.е поменяла специальность техническую на гуманитарную, стала наконец-то нормально танцевать и участвовать в баллах, устроилась на работу. да чего я только не делала. и все время я сравнивала себя и его, по миллиону раз прокручивала в голове все свои «ошибки», когда мы встречались.

мне его не хватает. за все это время я ни с кем не встречалась. просто я все время сравниваю их с ним. все мои друзья советуют в один голос забыть.

в общем, я залипаю и не знаю, как от этого уйти. потому что 1,5 года убиваться по человеку, когда ничего уже нет и не может быть — мне кажется, что пора обращаться за помощью. спасибо.

Ответ: вам не напрасно кажется. Основная ошибка в том, что вы пытаетесь его забыть, выкинуть, вычеркнуть, отвернуться от него… да к тому же ещё все советуют сделать это.

Если вы последуете моей рекомендации – у вас может всё поменяться.

Каждый день в течение двух недель – думайте о нём в течение 30 минут в четко установленное время (подберите удобный отрезок времени, так чтобы никто не мешал). Важно делать это регулярно не пропускать и не передвигать время. Подумайте о нем в следующем ключе, — «ты для меня по прежнему очень дорог, то, что ты сделал для меня я очень ценю, ты открыл для меня новые возможности, новую меня, я очень благодарна тебе за всё хорошее, что между нами было. Спасибо тебе. И хотя наши отношения закончились и мы расстались как пара, я всё ещё люблю тебя и не знаю смогу ли когда нибудь разлюбить. Поэтому я даю тебе место в своем сердце! Ты останешься в моей душе, в моем сердце навсегда. Я всегда буду помнить тебя. И пока я ещё не могу отпустить тебя, прошу тебя дай мне время, чтобы принять, что иногда отношения заканчиваются, а любовь остается. Спасибо, что ты был в моей жизни!»

Что здесь действительно важно – это признать правду, признать то, что есть, не пытаться закрыть глаза на действительность, на истину. Ведь правда состоит как раз в том, что вы всё ещё любите его и не хотите забыть! Именно это важно признать и дать этому место в своей душе, вместо того, чтобы выталкивать и забывать. Дать этому место в душе вместе со всем набором чувств, которые это сопровождают: злость, раздражение, обида, слёзы, радость, боль, одиночество, страх. Дать место всему что есть – принимая и сознавая всё что приходит, просто наблюдая за всем в своей душе.

Буду благодарен, если, последовав предписанию, вы потом напишите здесь, что у вас получилось.

Нет сил думать о нем! Способ выхода из гнета невыносимой разлуки

Психолог Алексей Макеев — Tue, 17 Feb 2009 15:55:08 +0000

Вопрос: Прошло 1,5 месяца как мы расстались... Казалось, он любил меня больше всего на свете!.. Ан нет! Всё произошло в одну секунду... И вот мы не вместе... Прошло уже достаточно времени, а я всё еще думаю о нем... А у него другая... Не могу сказать, что я люблю его, просто привыкла... Привыкла к тому, что человек жил только для меня... А я этим пользовалась... Да... А теперь всё изменилось... Всё поменялось, страдаю я, а не он... А в глубине души всё равно кажется, что он любит меня...
Как мне быть? Сил уже нет думать о нем...
Ответ: Чтобы думать о нем, сил не нужно тратить! Силы вы теряете не потому, что думаете о нём, а потому что пытаетесь забыть его или ещё что-то такое внутри делаете в результате чего возникает эмоциональное напряжение (внутренний конфликт между двумя силами, направленными в разные стороны).
Разрыв значимых отношений – это своеобразная травма, которая в мгновение ока не заживает. Сначала шок, потом фаза «этого не может быть», потом «а может я что-то такое сделаю и все вернется на круги своя», потом гнев и только потом плач и примирение. То что вы испытываете – нормально для большинства распавшихся пар. Если вы перелистаете страницы блога, вы увидите как много подобных вопросов.
Сейчас важно позволить своим чувствам (какими бы они не были) проявляться. Для этого нужно создать себе место, где вы могли бы безопасно (без помех) позволить себе выражать все свои переживания. Например закрыться в комнате включить музыку и станцевать «танец своих чувств», попытаться выразить всем телом те переживания, которые вас охватывают – не сдерживая и не подавляя их. Аналогичным образом можно выписывать свои чувства на бумагу, но танец все же лучше, т.к. он задействует тело. Можете использовать обе техники работы со своими чувствами. Они вместео хорошо работают. Главное, чтобы вам никто не мешал и вы могли спокойно контактировать со своим внутренним миром и, чтобы вы сделали это не один раз, а каждый день на протяжении 2-х недель (Минимум — неделя). Желаю вам удачи – всё пройдет как сон:)

Я успела к нему привязаться, а он начал приставать к моей подруге...

Психолог Алексей Макеев — Wed, 11 Feb 2009 09:46:13 +0000

Вопрос: Помогите пожалуйста.......у меня такая проблема.......мне нравиться один парнишка мы с ним провстречались где-то неделю.......но мы расстались т.к он сказал что мы не подходим друг другу!!! Сейчас мы общаемся, но не в очень хороших отношениях ...я его вижу каждый день и привязанность всё больше и больше...он при мне пристаёт к моей подруге...вызывая у меня ревность......что мне делать, помогите пожалуйста !!!

Ответ: Вы привязываетесь не потому, что это происходит, а потому что вы хотите привязаться к нему. Именно к нему. Люди говорят, — «сердцу не прикажешь», «любовь зла – полюбишь и козла», но это лишь часть правды. Вторая часть правды в том, что с людьми случается только то, что они хотят. И судя по тому, что происходит сейчас период, корда вы очень сильно хотите влюбиться. Почему вы привязываетесь к нему? Потому что ваше сердце ищет объект на которую оно готово пролить переполняющие его чувства.

Пусть ревность приходит, нет смысла душить её – наблюдайте за ней, вы сможете много узнать о природе своих желаний и чувств. Если вы будете внимательно, то сможете увидеть, что вы и ваши чувства – не одно и тоже. Когда вы видите этого парня, то мысленно представляете себя рядом с ним, когда же это место занято подругой, вы злитесь(ревнуете), ведь она словно заняла ваше «законное» место. Но дело то в чем? В том, что внутри вас есть нереализованное чувство. Как только вы найдете того, кому будет нужно то, что есть у вас (я имею ввиду ваши чувства и вашу любовь) – тогда всё будет хорошо. Опыт показывает, что совершенно невозможно дать человеку то, что ему сейчас не нужно – он не захочет да и не сможет взять!