Боюсь выйти замуж — стресс перед свадьбой
Консультация психолога, Неуверенность, Тревожность, страхи (фобии) 30 Ноя 2009Вопрос: Здравствуйте. Мне 21 год. я всегда мечтала найти человека с которым готова провести всю жизнь и нашла. мы вместе около 1,5 года. я ждала котёнка из армии. вот он вернулся и у нас свадьба через месяц. А меня начало трясти. знаю что кроме котенка мне никто не нужен, он у меня самый лучший, он любит меня. а трясёт. уже несколько дней у меня мысли, что не хочу свадьбы, что боюсь чего-то, а чего не знаю. то ли того, что будет после свадьбы, то ли боюсь вдруг пожалею или не смогу жить (до свадьбы мы периодически живем вместе), иногда боюсь вдруг те чувства которые я к нему испытываю не любовь, а хочу просто быть с ним. я без него не могу, с ним мне спокойно. Я совершенно не понимаю что со мной происходит... помогите.
Ответ: А вы представьте, что в любой момент вы можете всё отменить. Вы видимо забыли, что всегда можно развестись, что людей вместе держит не печать в паспорте и сыгранная свадьба, а СОВМЕСТНОЕ РЕШЕНИЕ БЫТЬ ВМЕСТЕ. Когда к такому событию как свадьба (суть — ритуал) относишься как к сверх значимому и судьбоносному, как к событию предрекающему твою судьбу как к «раз и навеки», тогда все те риски, которые содержит в себе любой совместный союз мужчины и женщины тут же преобретают глобальный характер: конфликты и ссоры(которые всегда есть и будут) как нечто ужасное, развод кажется концом света и катастрофой, страх что чувства остынут — способен вызвать панику не меньше армагедона. Брак в себе содержит риск — это важно признать. Согласие на брак — это готовность рискнуть. Риск состоит в том, что всё, что мы себе напридумали может не получиться... Этот риск преодолевается любовью и готовностью совместно проходить через конфликты и сложности совместной жизни.
Может быть это удивит вас, но именно обсуждение ваших тревог с партнером может пойти на пользу вашим отношениям и уменьшить их накал. Поделиться чувствами, спросить нет ли у него каких-то переживаний на этот счет. Конечно стоит позаботиться о самооценке «котенка» при этом, чтобы он не подумал ненароком, что это как-то связано с его личностью, ведь это не так. Не лишним будет спросить его о том, как он видит ваше будущее? Есть ли вещи, которые заставляют его волноваться и переживать? Думал ли он о возможных трудностях на вашем совместном пути? И т.д.
Всего вам доброго!
P.S. продумайте план действий на тот случай, если вдруг(ну вдруг) все пойдет по самому страшному из придуманных вами сценариев. так вы внутри себя получите опору и неизвестность не будет такой пугающей.
Здравствуйте!Мне20лет!У меня прекрасный муж,замечательная дочь(9месяцев) и кажется жизнь замечательная!я учусь,занимаюсь дочкой,муж нас любит,но я не чувствую себя счастливой!очень люблю свою семью!мне всегда кажется,что муж мне изменяет,врет,устраиваю,ему сцены ревности,постоянно плачу!дошло даже до того что я перестала испытывать оргазм во время полового акта!и что это я не могу понять?у меня есть семья но я чувствую себя одинокой и ни кому не нужной!в душе какая та серость,ни чего не хочется!не понимаю что со мной происходит...помогите...кажется морально погибаю!как сохронить семью и справится со своими переживаниями...