Дико ревную своего мужа
Консультация психолога, Ревность 04 Июн 2010Здравствуйте! меня зовут Светлана, мне 25 лет, в браке 5 лет, есть дочь 4 года. Проблема такова: я безумно ревную своего мужа и пытаюсь его во всем контролировать, ему это не нравится и он уже еле это терпит. Как мне кажется у меня и причины для ревности есть: он не так давно устроился на работу в закрытое ночное заведение, народу туда ходит не много и целую ночь он проводит в закрытом помещении с женщинами и мужчинами. Я видела их общение и мне кажется, что некоторые женщины оказывают ему знаки внимания. Я уже не могу справляться с приступами своей ревности, мне очень тяжело. Пожалуйста помогите!!!
Здравствуйте, Светлана.Хочу сразу сказать , что ревность — это хорошо! Это очень важное чувство, которое, как звоночек, а у Вас , скорее уже, как колокол, сигнализирует Вам, именно Вам о чем-то очень важном. Скорее всего о том, что Вам надо заняться собой. И срочно! Ведь что Вы говорите мужу своей ревностью? Я очень- ОЧЕНЬ боюсь тебя потерять(а войны то и нет, слава б-гу). Так боитесь, как когда-то в детстве боялись потерять родителей. Но Вы замужем за этим человеком, он Вам не отец. Вот и посмотрите на него, как на мужчину, с которым растите ребенка, а он для этого зарабатывает деньги. Посмотрите , как на мужчину, который , когда он с Вами, то хочет любви и уюта от своей жены и дома. Вы же для этого вместе, изначально. Я это к тому, что когда Вы вместе, цените и используйте это время по полной. Наслаждайтесь близостью .А когда его нет рядом, покормите свою ревность. Это значит, займитесь собой: ну там, фитнес, шопинг, что-нибудь для души и тела. Может у Вас появится или возродится хобби, и не обязательно одобряемое мужем:) Найдите что-то интересное именно Вам и займитесь этим.
Еще можно в спокойной и доверительной обстановке попросить у мужа помощи. Т.е. объяснить ему, что Вы и сами не рады своей ревности и не можете справиться с ней в одиночку. И предложить какие-то ходы, которые снизят Вашу тревожность:звонки в определенное время, что у него все в порядке и, что он любит Вас и т.п. Не думайте, что это само собой разумеется. Озвучивайте то, что Вы хотите получить от мужа. Он не волшебник и не должен догадываться о Ваших мыслях Что попросите , то и получите.
И еще, как давно Вы были в отпуске? С мужем? А без ребенка?
Вот то, что я могу сказать по поводу Вашего письма. А лучше , конечно личная консультация.
С уважением, Анна.
Здравствуйте, Дорогая Светлана!
Вы сами прекрасно понимаете, что ревность — это деструктивная эмоция, прежде всего для Вас. Это хорошо, что Вы осознаете, что так жить дальше нельзя, это уже хороший первый шаг. Вы буквально изводите себя, а зачем? Какой в этом смысл? Попробуйте немного подняться над Вашей проблемой, выйти за рамки.
Во-первых, постарайтесь честно ответить себе на вопросы: Любите ли Вы саму себя? Считаете ли Вы себя достойной любви?
Другие женщины и жизненные ситуации здесь не являются причиной Вашей ревности.
Скорее всего, причина — в заниженной самооценке. Попробуйте поработать в этом направлении. Займитесь собой, расширьте круг интересов. И отпустите ситуацию, скажите себе: Я ДОВЕРЯЮ моему мужу, я верю, что он меня любит и способен сам поступать правильно, мне не нужно его контролировать.
Как говорят, ревновать без причины глупо, а если есть причина, то уже поздно. То есть ревность попросту съедает Вашу энергию, которую гораздо интереснее потратить на СЕБЯ ЛЮБИМУЮ.
Возможно, Вам не хватает внимания, поэтому возникает ревность. Попробуйте снова стать загадочной для мужа, как в самом начале вашего общения, и он станет проявлять больший интерес к Вам. Станьте непредсказуемой. Пусть в то время, когда Вы обычно дома, он не застанет вас. А когда придете, не рассказывайте все в деталях. Была у подружки, и все.
Поймите, что каждый человек — свободен. Вы полюбили своего мужа, когда он был свободным человеком, а сейчас стремитесь его контролировать, проявлять свою власть. Но он — не Ваша собственность. Он Вам ничего не «должен». Если он захочет уйти, он рано или поздно уйдет. И Ваша ревность может значительно ускорить его уход, он просто устанет доказывать Вам, что не виноват...
Ревность порождается стремлением к власти, чувством собственничества, но никак не любовью.
Любовь — безусловна. Она не требует, она дает. Просто любите Вашего мужа, отдавайте ему свое тепло, ничего не ожидая взамен. Вы почувствуете себя по-другому. Это безумно здорово — просто любить. Надеюсь, у Вас все получится, Светлана! Счастья Вам!
Здравствуйте. Получается вы ему не доверяете, если у вас счастливая семья, и он вам уделяет достаточно внимания, но ревности нету места, это его работа.
У меня схожая ситуация — я тоже ревную мужа. Я доверяю ему, но ревную его внимание и время. И еще одно но — он против моего выхода на работу. Я бросила карьеру, любимую работу — и теперь я мама и домохозяйка. Этот статус меня гнетет. А муж говорит — наслаждайся жизнью. А я не могу когда его нет рядом. А рядом его нет часто.
Хочу сказать несколько слов Ирине. Вы и сами понимаете, что основная Ваша проблема не в том, что вы ревнуете мужа, а в том, что Вы потеряли себя, оставили любимую работу, растворились в семье. Теперь за эту жертву Вам нужна компенсация в виде повышенного внимания мужа. Но на самом деле, даже если он будет уделять Вам все свое время, это ситуацию не спасет. Вы должны вернуть себе право быть собой, иметь свою жизнь, свои интересы. Никто не имеет права контролировать жизнь другого человека, даже если это Ваш муж. Подумайте, чего Вы действительно хотите от жизни, и вперед! Если Важ муж любит Вас по-настоящему, он поймет. Но помните, что самый важный человек в Вашей жизни — это Вы сами. Любите, цените и уважайте себя. Счастья Вам и гармонии!
у меня та же самая ситуация. я ревную мужа, постоянно вчем то подозреваю, мне не хватает внимания, я сижу с маленьким ребенком дома, муж на работе. где бы он не находился, мне всегда кажется что он мне изменяет.и поэтому постоянно контролирую звонками, начинаю всякую чушь нести... у меня просто крыша едет.
Все стильно написано
Всем привет! У меня ,тоже такая проблема...я не знаю что делать с этим ,мне очень плохо((я очень сильно люблю своего мужа ,он очень честный ,не одобряет ,когда другие врут и сам тоже не врет.Но почему то ,моя ревность переходит границы,сердцем и душой я понимаю,что он ниче от меня не скрывает ,но разум делает хуже ,когда он на работе ,я ему очень много звоню ,спрашиваю" где ты? с кем?" хотя он на приличной работе.Ему это не нравится,приходит домой и начинается не понятки ,он говорит что я ему не доверяю((помогите пожалуйста ,что мне сделать ,чтоб доверять ему и верить?я ему всегда говорю" что во всем моя вина ,что сердцем понимаю,что ты ниче не скрываеш,а почему я тебе не доверяю ,не могу этого понять"
Я тоже очень мучаюсь из-за ревности... Подумываю обратиться к психологу. Потому что сама осознаю глупость и нелепость ситуации.
Я знаю, что мой парень меня не обманывает, не изменяет, у него и мысли нет что-то скрывать от меня. Я доверяю ему на 100%. Мои чувства — это даже не ревность, это какое-то ее опережение. И доходит оно до абсурда.
Мне показалось, что официантка посмотрела на него дольше, чем стоило бы — и вот она не выходит у меня из головы. Я воспринимаю ее как потенциальную соперницу. Узнаю ее имя, нахожу информацию о ней. Если это нелестные отзывы или у нее есть парень или муж — успокаиваюсь. Хоть это и глупо — но я успокаиваюсь. Если же она свободна — начинаю строить планы, как бы напакостить ей, да посильнее. Через какое-то время я понимаю, что это бред, но до этого момента проходят мучительные дни, когда я думать ни о чем больше не могу, только о том, как мне плохо...
Никогда моя агрессия, злость не бывает направлена на моего парня. Всегда только на моих «потенциальных соперниц».
Я узнаю, что он идет на какую-то деловую встречу — тут же ищу в интернете ее участниц, просматриваю каждую, убеждаюсь, что ни одна не представляет угрозы — и только тогда успокаиваюсь. Это при том, что у меня даже мысли нет, что он будет там с кем-то заигрывать. Но я боюсь: вдруг кто-то из них положит на него глаз???
Любое его упоминание о любом женском имени для меня — как удар молотком промеж глаз.
Ничего не могу с собой поделать.
Он знает, какая я ревнивая, и не дает мне поводов. Я знаю — он ангел. Но для меня и повод не нужен. Просто нужно наличие хотя бы одной одинокой женщины в одном помещении с ним. Этого уже достаточно, чтобы я начала изводить себя мучительными мыслями...
Я думаю, что беседы с психологом и советы типа «повысьте самооценку», «никто никому не принадлежит» — на меня не подействуют.
Я красивая и слежу за собой. Но разве внешность — главное? Разве это помешает какой-нибудь замарашке, положившей на него глаз и начавшей за ним увиваться, испортить мне всю жизнь?
Может быть есть какие-то лекарственные препараты для избавления от таких фобий?
Здравствуйте, Алина!
Нет, ни лекарства ни гипноз вам не поможет. Вам придется работать над собой. Потому что ревность — это навязчивое состояние, которое возникает на почве страха, что мужчина выберет кого-то другого, что вы окажетесь хуже, чем кто-то другой, что вы будете ненужной и одинокой. Вы так боитесь этого, что изводите и себя и его. Действительно вам нужно работать со своими страхами и убеждениями, разбираться, почему вы так не любите и боитесь женщин. И скорее всего, все начинается с вашей семьи, с отношений с родителями. Истоки проблемы там. Ревность — это глубокое многогранное чувство, это природный инстинкт собственника, который защищает свою территорию. Но нужно подниматься над своими страхами и инстинктами, если вы действительно хотите быть счастливой и получать от жизни истинное удовольствие.
Я поддерживаю ваши мысли о психологе!
Здравствйте! У меня та же проблема, я безумно ревнивая, и уже сама устала от этой ревности к мужу! Я бы с радостью занилась бы собою, тот же фитнес и т.п., но мне не интересно, я всегда хочу быть с мужем и проводить время с ним, я не могу побороть себя, что чем то заняться. Мой муж будет отмечать новый год с коллективом в кафе, там будет 5 девушек и 4 парней, я переживаю, а вдруг выпивший он засмотрится на кого-нибудь. У нас был скандал! Я уже не могу, мне плохо, все понимаю, как перестать ревновать — ума не приложу! помогите, пожалуйста! Спасибо
Здравствуйте, Лада!
В вашем случае задачу лучше разбирать на консультации у психолога очно или онлайн, потому что ревность — это следствие низкой самооценки, неуверенности в себе и страха, что вы окажетесь хуже других. Поэтому ваша задача начать работать над собой и разбираться в собственным страха и других психических процессах, который вынуждают вас ревновать.
Через переписку разрешить эту задачу я не смогу, она многогранная и требует времени для проработки.
Здравствуйте уважаемая Светлана))Подскажите пожалуйста,что делать?Очень ревную мужа.Он у меня подрабатывает на такси.На выходных до утра его не бывает дома.Я ревную к каждой...Но особенно к своей подруге.Иногда так бывает,что я звоню ему он не берет трубку и она тоже.А потом одновременно начинают звонить.Он говорит что дорога скользкая я за рулем не мог говорить.Подруга в Гражданском браке,есть ребенок.У них с мужем все время руганья и они в чень плохих условиях живут.Я знаю что она очень завидует мне.И нашему малышу годик)))Все время сижу одна дома с ребенком...Не знаю что делать.Может я накрутила себя?Муж ругает,говорит что ему никто не нужен кроме меня,и что как я могу такое говорить...Накрутила себя говорит...Пожалуйста,посоветуйте что делать?
Здравствуйте, Резеда!
О ревности вы можете почитать мою статью на сайте svetlana-b.psy.uz. Там я подробно описываю причины ревности и способы ее преодоления.