Вопрос:  Я очень бы хотела что бы меня понимали родители, и самой очень хочу научиться понимать их... Подскажите пожалуйста что можно сделать.

Ответ: для этого нужно научиться входить в их роль. В этом может помочь следующая практика — поставьте два стула — один для себя, а другой для своего родителя. представьте как можно лучше его сидящим перед вами на стуле, постарайтесь почувствовать, что вы переживаете, когда смотрите на него, какие ощущения в теле возникают, легко ли вам смотреть ему в глаза, какие чувства возникают при этом, как он на вас смотрит, что вы читаете во взгляде.

Затем сядьте на место родителя и вспомните некоторе детали про родителей: займите ту позу в которой вы его видели(представляли), вспомните, какую одежду он носит, сколько ему лет, какая у него работа, когда день рождения, затем представьте, что вы смотрите глазами родителя на себя и попытайтесь прислушаться к ощущениям в теле, к чувствам. А затем возвращайтесь на своё место. Если вы в теле или на уровне чувств уловили разницу, можно провести диалог попеременно пересаживаясь с одного стула на другой (входя то в одну, то в другую роль). Если вы сразу поставите 2 стула для обоих родителей, то сможете заметить разницу в чувствах и в отношении к вам у папы и мама.

Возможно таким образом вы сможете  лучше понять, что чувствуют родители и чем руководствуются, когда говорят те или иные вещи... Ну и, наконец, читайте литературу.