Ощущаю себя стариком, человеком, в котором умер его внутренний ребёнок
Депрессия, Консультация психолога, Одиночество 03 Июн 2010Здравствуйте. Мне 18 лет. свободен. Спокоен, мизантроп.
Уже больше 4-х лет у меня нет стремления жить. Нет четко выраженного стремления развиваться, общаться, заниматься чем-либо. То, что появилось в последние 2 года — лишь слабовыраженные периодические потуги, которые быстро проходят. До этого я ощущал себя душевно мёртвым, и мне было на все наплевать. С тех времён сохранилось равнодушное отношение к большинству вещей. К людям в особенности. Осознавал, что для будущего это невыгодно, и пытался себя заставить учиться, работать над собой, но теперь по сравнению с другими понимаю, что моё отсутствие интереса к почти всему не даст достигнуть успеха. Кроме меня этого никто не знает, окружающие думают что я просто ленив и мрачен. У меня не получается отдыхать и радоваться, как это делают мои сверстники, мне очень сложно получить какое-либо четко выраженное удовольствие. К тому же постоянные проблемы в личной жизни: у всех тех редких девушек, которые мне все же понравились, всегда уже есть продолжительные серьезные отношения, или же я не могу из заинтересовать чем-то.
Я не знаю о чем разговаривать с людьми, если у меня нет к ним вопросов по делу. Когда мне нечего сказать, я предпочитаю молчать.
Периодически возникает усталость от жизни. Ощущаю себя стариком, человеком, в котором умер его внутренний ребёнок. Еще возникает ощущение, что во мне — 2 личности. Одна мрачная, уставшая, скучная, циничная, умная, вторая активная, веселая, общительная, глупее. И вторая личность появляется иногда. В последнее время чаще.
Я хотел бы узнать, стоит ли мне обращаться к психологу или психотерапевту. Сможет ли он изменить во мне какие-либо вещи, решить какие-нибудь проблемы из перечисленных, и если сможет — то какие и каким примерно образом?
И было бы интересно прочитать ваш комментарий к этой ситуации.
Заранее благодарю.
А что произошло 4 года назад? Как вы чувствовали себя до этого? Желание жить было, а потом его не стало?
Вы ведь не случайно говорите почему-то именно про 4 года?
Вам конечно же стоит обратиться за очной консультацией, ваш вопрос решаем — в этом я уверен. Ваше состояние является либо последствием психической травмы, когда часть сознания отделяется, для того чтобы выжить. И тогда это переживается как «два Я». При этом теряется целостность и выживающая часть оказывается словно «замороженной»(чувства замораживаются, чтобы человек смог выдержать удар). Но впоследствии саморазмораживания у людей, в отличие от животных, не происходит — им требуется помощь извне. Если моя гипотеза верна, то вам нужен психолог, который умеет работать с психотравмой.
Вторая гипотеза, которая у меня возникает, когда я читаю описание вашего состояния — «Ощущаю себя стариком, человеком, в котором умер его внутренний ребёнок. Еще возникает ощущение, что во мне — 2 личности». Такое описание можно услышать тогда, когда человек находится в переплетении с кем-то из своих предков. Особенно часто это бывает, когда этот предок оказывается исключен из семейной системы (например его считают недостойным или его смерть покрыта тайной). В таком случае кто-то из потомков пытается восстановить его в правах повторяя элементы его судьбы. Например, дедушка, в возрасте 18 лет погибает при таинственных обстоятельствах. Этот факт считают постыдным и ничего не говорят об обстоятельствах его смерти детям. Впоследствии ребенок этих детей(внук) может в 18 лет оказаться в ситуации, которая угрожает его жизни, либо у него очень сильно изменится траектория судьбы...
Я бы на вашем месте начал исследовать историю своих предков и искать кого-то с кем вы могли оказаться переплетены судьбами. Обращайте внимание на предков у которых были тяжелые или особые (например — инвалидность) судьбы. Рекомендую почитать Берта Хеллингера.
Профессионально и быстро вы можете это сделать прибегнув к методу системных семейных расстановок. Для этого обратитесь к психологу-расстановщику. Он поможет вам исследовать свою генограмму, проверить данную гипотезу и, если она верна, освободиться от переплетения.
Привет у меня такое было только без раздвоения личности, думаю ты чего то обчитался и премеряешь на себя, и как следствие находишь это раздвоение. «Ищите и найдёте».
Со мной это случилось ещё в детстве и мне 28 лет выхода так и не нашёл. Умерло так у мерло, достаточно тяжело ожевить. Так же писал в интернете, ходил к человеку который был достаточно подкован в психологии,посещал трёхкурсовой тренинг. Это всё способствует поддержанию жизни. И я так понял для себя что придётся всё время искать новые и новые способы вдохновения. Бегал по утрам, обливался холодной водой, выходил на природу, каждую неделю находил события в контакте и посещал их. Делаю всё для того чтобы расшатать себя. И получается. Ещё могу подсказать что есть разум есть душа и желания у них разные, научись вычленять к кому пренадлежат желания и выполняй желания души. Зеланда чтоли читани чтобы понять о чём я тут толкую.
Но у меня так же нету мотива котоый помогает переживать все эти трудности, нету того для чего можно жить, я как амеоба бесформенная. Поэтому кому этот феномен знаком, прошу отписаться.
Есть многое похожее. И личность иногда меняется — есть сварливая и ценичная, которая ненавидит всех и все, а есть спокойная миролюбивая и оптимистичная — в разное время проявляются разные стороны характера.
Жить на самом деле скучно и нудно. Как человек верующий категорически против самоубийств, но иногда очень хочется сладко зевнуть, уснуть и никогда больше не просыпаться и уйти к Богу.
Держу себя в активном состоянии благодаря самоактивации, огромных амбиций и чрезмерного желания продвижения по карьерной лестнице.
Другие люди мне тоже бывают чрезмерно скучны, но всегда активизирую себя со словами надо — значит — надо. И если надо будет — то и в глаза буду заглядывать и улыбаться для дела могу. А когда выходит свободная минута — закрываюсь в квартире и сижу в интернете. Живу с этим уже где-то три года. Травмы никакой вроде не было. Состояния такие то уходят то возвращаются.
Для такой самоактивации варю кофе и уже пью как воду. Помогает говорить что раз надо — значит надо. Вам советую обратиться к психологу — необходимо тонизирующее средство (лекарство) которое чуть-чуть поднимет настроение и позволит сосредоточится хоть на каком-нибудь занятии.
Кофеем злоупотреблять не советую, так как там слишком много кофеина который пагубно действиет на сердце(просто я никогда не стремилась и не стремлюсь стать долгожителем поэтому мне это подходит).
Да, у меня это сравнительно недавно. Чуть меньше года, но уже понимаю, что засосало по горло, да, и плоды стало приносить — семья рушится. И если первое время я плакала, то теперь мои чувства просто атрафировались. Мне ничего не хочется, мне ничего не надо, ничто и никто не интересен. Нет цели, нет смысла. Тупик. Все что написали до меня в моем состоянии тоже присутствует. И у психиатра была, но как-то неудачно, та дала тест и на всякий случай (если я захочу) выписала таблетки. Ужасное состояние, ты как буд-то потерян, мне кажется, что даже речь стала совершенно другой- несвязной, отрывистой.
Бывает периодами. То хорошо, то плохо. Чаще плохо. Чувствую себя слабой неудачницей, ничтожеством. Я не пойму как я могла так измениться всего за каких-то пару лет. Полная противоположность: с оптимистки — в грубокий пессимизм, от жизнерадостности — к унынию, от самодостаточности — к низкой самооценке. И так же — . не знаю о чем разговаривать с людьми, если у меня к ним нет дела. Как строить отношения, что говорить и какие они (отношения) должны быть — этого я всего не знаю. Мой мир перевернулся пару лет назад — и я никак не могу вернуться или как то адаптироваться. Внешне я ничем не отлчаюсь и моё состояние никому не показываю, если не пытаются влезть ко мне в душу — а если влазят всё-таки — очень удивляются.