Неловкая проблема…
Советы 18 Апр 2008Ситуации бывают разные. Кто-то и от сломавшейся расчески впадает в истерику, а кому-то приходится справляться с вещами посерьезнее. Психолог Светлана Смирнова знает, что даже в очень тяжелой ситуации можно научиться быть счастливой.
Найти по-настоящему любимого человека — задача не из самых простых. Думаешь, сложность ее в том, что «люди вокруг не те»? Не совсем. Скорее, дело в твоем настрое и в отношении к себе самой. А здесь ты можешь многое изменить. Как именно — попробуем разобраться.
ОТНОШЕНИЕ К ИНВАЛИДНОСТИ
Для начала давай выясним: как ты сама воспринимаешь себя? Люди, с рождения обладающие каким-либо телесным дефектом, очень по-разному относятся к этой ситуации. В основном получается три типа реакции.
1. Некоторые считают, что они очень несчастны, потому что в жизни им с самого начала не повезло. И теперь все вокруг должны относиться к ним заботливее, чем к остальным. На личную жизнь махнули рукой и не видят перспектив, потому что уверены — на них никто никогда не обратит внимания, — и даже не предпринимают попыток с кем-либо общаться. А зачастую специально подчеркивают свое отличие от окружающих и смотрят на реакцию. Тестируют.
2. Другие занимают позицию под названием «Я ничем не отличаюсь от вас». Готовы общаться с кем угодно, но только не с инвалидами. Никаких «жалобных» историй и просьб о помощи! Рассказывая о себе в интернете, такие люди никогда не упоминают о своем состоянии. И очень расстраиваются, когда кто-то обращает внимание на их увечье (даже из желания помочь).
3. И, наконец, третье отношение к ситуации. Я бы назвала его объективным. Человек отлично осознает, что у него есть особенность, отличающая его от большинства других людей. Он этим не кичится, конечно, но и не скрывает. Словом, принимает себя как данность — со всеми проблемами, сложностями и инвалидными колясками. Общается и с инвалидами, и не только. Людей с таким отношением очень много среди тех, кто ведет активный образ жизни. Участвует в соревнованиях, танцует, работает — в общем, живет насыщенно и ярко.
Первый и второй вариант — это люди, зацикленные на своей инвалидности. Они себя не любят и не принимают такими, какие есть. А когда мы так относимся к самим себе, то начинаем бессознательно притягивать подтверждение нашей точки зрения. И выбирать для общения тех представителей противоположного пола, которым мы обязательно не понравимся. Это будет лишний повод еще раз убедиться в своей никчемности.
И дело тут, кстати, вовсе не в физических недостатках! Точно такая же история происходит с любыми девушками, которые не в ладах с собой (и не только девушками, понятно). Когда ты веришь в то, что некрасива, непривлекательна и вообще сплошные «не», ты разрушаешь собственное обаяние. Подумай сама: ведь если бы, например, Анна Семенович мечтала выглядеть как очень худая супермодель из Африки, то тогда это была бы не популярная девушка, о которой вздыхают толпы мужчин, а несчастное, неуверенное создание, изнуряющее себя жестокими и бессмысленными диетами.
ИНОПЛАНЕТЯНЕ СРЕДИ НАС
Но дело, конечно, не только во внешности. Окружающим сложно общаться с инвалидами. Потому что непонятно — как. Из-за флера «особости» инвалиды получаются какими-то инопланетянами или хрупкими растениями: вроде как нужно обращаться бережно, а что он на самом деле чувствует — непонятно, другой вид. Все стараются не обидеть, не задеть ненароком. И от этого напряжения довольно быстро приходит усталость. Ведь получается, что невозможно быть расслабленным и естественным. Нельзя дружелюбно подшучивать, нельзя говорить, что думаешь, — приходится лихорадочно просчитывать подтекст... Нельзя даже по плечу хлопнуть — вдруг больно сделаешь? А с девушкой-инвалидом так просто, как с любой другой, не расстанешься — это ведь будет просто подлость какая-то, она и так несчастная. Если уж начал отношения, то, будь добр, до конца. А кому такие установки понравятся? Это уже не общение получается, а спектакль какой-то, где нужно играть себя. Не настоящего, а лучше, чем на самом деле.
Вот такими стереотипами забиты головы. В общем, непонятно людям, как себя вести, и поэтому они предпочитают вовсе не связываться.
Совсем другая ситуация будет, если девушка сама расставит все точки над Что-то типа: «Я, конечно, не могу ходить, но это не повод замереть в скорбном молчании. Я могу ездить, так что если ты мне поможешь забраться на эту лестницу, то мы вполне смогли бы полюбоваться закатом». Когда человек не зацикливается на своих ограничениях, не стесняется попросить помощи, если нужно, и делает что-то сам, если может, то он перестает выглядеть в глазах окружающих инопланетянином, а делается ближе и понятнее. С ним уже можно нормально общаться.
Поэтому мне кажется, первое, что тебе, стоит сделать на пути к обретению пары, да и просто радости жизни, — подумать, как ты относишься к своему телу и его особенностям. И если ты узнала себя в первых двух описаниях, то постарайся подойти к третьему, объективному. Здесь все зависит только от тебя.
Важно быть готовой к неловкости и скованности, которые могут возникать у других людей при общении с тобой. Не обижаться, не думать, что все вокруг плохие и бесчувственные. Нет, они просто еще не сориентировались, как себя вести, а тут твоя территория, и ты вполне можешь им помочь. Например, разрядив ситуацию какой-нибудь шуткой по поводу своего состояния. Тема инвалидов не предмет для юмора — но тебя это табу не касается, верно? И не забывай: очень важно говорить людям, когда тебе нужна помощь, а когда ты можешь сделать все сама. Тогда им будет проще преодолеть барьер между вами.
БОЛЬШЕ НЕ ОДНА
Не важно, какие новые знакомства ты хочешь завести — найти парня, подругу или просто расширить круг общения, в любом случае придется двигаться навстречу самой. Хотя ты, как я вижу, активна: интернет — совсем не плохое место для начала любых отношений. Он дает возможность поговорить, никуда не торопясь. Найти родственную душу или собрата по разуму. А уже потом познакомиться с «телесными оболочками». Тогда можно избежать «инвалидного» шока. Но есть и другие варианты знакомств. Можно иногда посещать всевозможные группы и тусовки для инвалидов.
Во-первых, там собираются люди, которые, как никто другой, смогут тебя понять.
Во-вторых, у них активная жизненная позиция. Они играют в спектаклях, участвуют в олимпиадах, пишут книги, делают фото выставки и т.д. и т.п. Среди них встречаются люди разных возрастов и разного пола, так что это отличное место для общения.
Если ты знаешь английский, то можно через тот же интернет выйти на западные организации, занимающиеся подготовкой всяческих мероприятий для инвалидов. В Америке очень многое делается для того, чтобы инвалиды как можно меньше ощущали свою исключенность из жизни. Может быть удастся даже съездить туда. И — всякое бывает — найти парня там! А не парня, так просто хорошее настроение
В общем, тебе, стоит поверить в себя. Ведь в твоей ситуации очень важно не замыкаться в четырех стенах. И так же важно не слишком увлекаться мечтам о прекрасном принце, который обязательно полюбит девушку в инвалидной коляске за ее прекрасные глаза.
Нет, я не спорю, глаза могут быть действительно прекрасными, и такой парень вполне может тебе повстречаться. Но вечное ожидание — сомнительный способ стать счастливой. Д. маю, тебе самой будет гораздо интереснее жить, если ты начнешь активно взаимодействовать с миром, а не ждать, пока кто-то тебя заметит. Это, кстати, касается абсолютно всех, и даже тех, кто не жалуется на здоровье
Не важно, что тебе дано важно, как ты умеешь с эти обращаться. А здесь, все в твоих руках. Так что — больше активности и общения с разными людьми, меньше грусти и погружения в свои комплексы — и друг (а потом и парень) у тебя обязательно появится.