мне кажется я схожу с ума
Консультация психолога 24 Авг 2010Здраствуйте, меня зовут лена, мне 20 лет, не замужем. Последнее время(примерно пол года назад) я стала очень раздражительной, меня часто мучает безсонница, причём когда я не могу уснуть я думаю о такой фигне, о которая раньше мне даже в голову не приходила!(о том как не могла ответить на уроке, как обижалась на подругу, как не дала маме откусить мороженного, как не могла кому-то дать сдачи) Я часто плачу по пустым причинам, но стараюсь отходить, что бы никто не заметил и когда возвращаюсь, то снова начинаю всем улыбаться(хотя это так трудно) Мне стали сниться кошмары! Иногда я так сильно о чем-то задумываюсь, что не слышу что мне говорят. Я часто ловлю себя на мысли, что хочу напиться и забыться, хотя я вообще не пью(у меня больной желудок) И меня начало раздражать когда мама спрашивает меня о чем-то личном: работе, учебе, здоровье, отношениях! мне иногда даже хочется, что бы она вообще со мной не разговаривала! Я знаю что это не правильно, что она меня любит и хочет только помочь, но я не могу ничего с собой поделать! Еще меня стало раздражать когда мой молодой человек меня целует, а о сексе я вообще молчу! Хотя раньше было все нормально! я с ним говорила на эту тему, он отнесся с пониманием(но у него же не железное терпение) он посоветовал мне обратиться к психологу, но я не могу рассказать все не знакомому человеку, мне будет стыдно смотреть в глаза и я боюсь, что меня отправят в психушку, потому что несколько лет назад я пыталась покончить с собой и шрамы на руке очень видны!
Здравствуйте, Лена.Вы — молодец, что сделали первый шаг на пути к освобождению от того беспокойства и чувства вины, в котором Вы пребываете. Хорошо также, что у Вас есть поддержка — Ваш молодой человек. А еще Вам повезло, что Вы живете в век интернета,т.к. может получить консультацию и помощь, «не глядя в глаза» психологу. По аське, например, по почте. Хотя хорошему специалисту не надо видеть Ваши шрамы на теле, чтобы и из письма понять, что Вы сейчас расхлебываете последствия травмы, которая и случилась с Вами несколько лет назад. Могу сказать только, что при желании с Вашей стороны, можно и нужно со всем этим разобраться. Я, со своей стороны готова Вам помочь.
Мои координаты:gabamik@gmail.com
ISQ: 360346856
скайп: gabamiks
С уважением, Анна.