Мои мысли только о еде...
Зависимость, Консультация психолога 13 Авг 2010Zdravstvujte!
Piwu vam s bolwoj prosjboj o pomowi sovetom,kotorij bi pomog mne vibratsa iz tupika.Zaranee izvinite,pozalusta,chto ja ne piwu kirillicej (tehnicheskie problemi).Menja zovut Nadja,mne 24 goda,nezamuzem.Ranwe ja bila celeustremlennoj,ochenj trudoljubivoj i znajuwej sebe cenu devuwkoj.Sejchas ja sebja schitaju slaboharakternoj,silno zavisjawej ot svoej leni dumatj i plivuwej po techeniju,silno sebja rasslabljaja kazdij denj.Ja studentka.S janvarja 2010 goda ja stala zamechatj,chto moja golova stala nevazno rabotatj — koncentracija stala oslabevatj,ja medlennee stala mislitj,uhudwilasj pamjatj.Vpolne vozmozno,chto eto bilo svjazano s bolwoj nagruzkoj po uchebe i rabote,kogda bilo ochenj malo vremeni na sebja i na otdih.Ja rewila,chto,vozmozno,eto svjazano s tem,chto ja em bolwe,chem nuzno (hotja tak ne bilo) i rewila pohudetj.Moja koncentracija i miwlenie uhudwalisj postepenno,ja stala ochenj malo kuwatj v denj i ochenj silno pohudela (na 10-15 kg).Ja perestala interesovatsa mirom vokrug,ljudmi,sobitijami v mire,ja prosto perestala chetko i jasno vosprinimatj informaciju (ljubuju,daze pri razgovore ja chastichno ulavlivala informaciju,potomu chto vnikala v nejo ochenj medlenno).Moi roditeli ochenj silno stali perezhivatj,chto ja tak silno pohudela,ot menja uwel parenj.
Ja ne ponimaju,chto so mnoj proishodit sejchas.Ja rewila nabratj ves i luchwe pitatsa,ves nabralsa pochti takoj,kakoj bil do etogo.Moja koncentracija na informacii i pamjatj ewe bolwe uhudwilisj za eto vremja.V rechi ja stranno formuliruju misli,oni prihodjat v golovu ochenj medlenno,pamjatj voobwe ne rabotaet.Eto zvuchit paradoksalno,no,chtobi sobratsa na rabotu ja s trudom koncentirujusj na tom,chto nadevatj,chto bratj ssoboj,vso miwlenie ochenj silno zatormozeno i ochenj medlenno rabotaet.Ja stala protivna sama sebe,ja stala ochenj silno neuverena v sebe.Chtobi prinjatj elementarnoe rewenie po ljubomu bitovomu voprosu,mne trebujutsa chasi na obdumivanie,hotja v eto vremja golova kak-budto otkluchaetsa.Vso svobonoe vremja (poka net nikogo v komnate,kotoruju ja snimaju) ja stoju u holodilnika i medlenno poedaju raznuju edu.Menja perestal voobwe interesovatj mir vokrug i vot uze 8 mesjac ja sebja ne uznaju.U menja net ni hobbi,ni celej v zizni,a tolko postojannie misli o ede.Ja ne znaju,kak izbavitsa ot etogo navazdenija,mne postojanno nuzno chto-to zhevatj!!!Potojannie misli o ede i bolwe ni o chem.Moje miwlenie dovedeno do takogo sostjanija,chto chasto ja prosto v otkluchennom sostojanii,mozg ne vosprinimaet informaciju,kotoruju mne govorjat ljudi — ja ejo vosprinimaju ochenj-ochenj medlenno i chasto prosto otvechaju odnim-dvumja slovami.Moja rech ochenj primitivna,ja ne znaju,chto proishodit s moim miwleniem.Ja ne znaju,kak zastavitj sebja nachatj interesovatsa gazetami,knigami,ljudmi,mirom vokrug...
Kak mne izbavitsa ot postojannih mislej ob odnoj tolko ede?Kak mne vosstanovitj trezvostj uma,bistrotu reakcii v misljah i dejstvijah?Kak mne uluchwitj svoju pamjatj i vosstanovitj bistruju koncentraciju?Kak mne vernutsa k polnocennoj zizni,gde ja bila schastlivoj sovsem nedavno? Ja ochenj prowu vas o pomowi,pozalusta,dajte poleznij sovet,ja tak bolwe ne mogu zhitj.
S uvazeniem,
Nadezhda
Здравствуйте, Надежда. Описываемое вами состояние очень напоминает «синдром годовщины» — обратите внимание на предков с которыми в вашем возрасте произошли события связанные с вопросами жизни и смерти. Так, например, одержимость едой часто указывает на связь с предками, которые пришлось пережить голод. Сознание голодающего человека действительно спутанное, мутное, ухудшается память, способность к концентрации и т.д.(все что вы описываете может присутствовать). Синдром годовщины — это резкое изменение Судьбы кого-то из потомков в том же возрасте, когда кто-то из предков пережили какой-то переломный этап в своей Судьбе (болезнь, смерть, испытание, переезд, др.)
Теперь главный вопрос. Что с этим делать? Поищите системного семейного психолога, который умеет работать методом системных семейных расстановок. Начните составлять свою генограмму. Ваше состояние содержит в себе некое посление, скрытый смысл, функцию (так, например, близорукость может заставлять вас человека посмотреть на то, что находится вблизи, рядом). Важно понять этот смысл, его роль, значение и функцию на системном уровне. попытки развивать память или концентрацию без внимания к причинам не эффективны.
PS: особое внимание также следует уделить в семье темам, которые покрыты тайной, скрываемым, замалчиваемым, «неприличным» для обсуждения...
а также на тех о ком не принято говорить у вас дома («грешники», «самоубийцы», «алкоголики», «сексуально распущенные»,др.), я имею в виду родственников конечно.
Проведение системной расстановки позволит быстро выявить причины изменения вашего состояния и найти решение.