Почему я плачу при малейшем конфликте?
Консультация психолога, Конфликты 18 Сен 2009Вопрос: Здравствуйте! Мне 10 лет, но я всё же хочу разъяснить проблему. Меня очень легко заставить плакать, то есть если на меня накричать или просто ударить слегка, я начинаю плакать. Как избавится от этой проблемы? Почему у меня возникают слёзы при перечисленных случаях?
Ответ: ответ на этот вопрос должны знать вы сами. Для этого нужно обратить внимание в момент переживаний на свои чувства. Что вы чувствуете в этот момент? Обиду, злость, сожаление, беспомощность, бессилие? Если бы слезы были живым существом, вы взглянули бы им в глаза, чтобы они, посмотрев на вас, ответили вам? Что слезы сказали бы вам
Возможно слезы делают какую-то важную работу для вас? Может быть эти на первый взгляд небольшие «уколы» слишком сильно задевают вас или напоминают о каком-то прошлом событие где вы чувствовали себя беззащитной и могли только плакать?
Прежде чем избавиться от слез — полюбите их. Позвольте себе плакать, оставьте всякую борьбу с этим явлением.