После развода я стала одержима сексом и ревностью
Консультация психолога, Расставание, развод 02 Июн 2010Добрый день! Меня зовут Юлиана, Мне 21 год. Не знаю как мне мне объяснить и с чего начать, но в последнее время я чувствую, что у меня начинаются необъяснимые стрессовые е проблемы. Я уже сама не могу ни в чем разобраться. Дело в том, что почти год назад я ушла от мужа, любила его очень, у нас ребенок, сейчас идет разводный процесс. Жила я с ним два года , и честно говоря — эти два года были нелегкими, я была несчастлива, муж пил, но никто из родных об этом не знал,мы с родителями живем в одном городке, и мне приходилось все держать в себе,подруг нет, все всегда отдавала семье.Вроде бы мне как мне кажется я его забыла сразу,(потому что в жизненных правилах у меня прошлое -это уже прошло и нужно сразу начинать новую жизнь) через месяц после разлуки я познакомилась с молодым человеком, мы полюбили друг друга живем вместе.
Но в последнее время меня преследуют (просто в прямом смысле преследуют) мысли, с которыми совладать иногда сложно, это какой поток, который иногда сложно остановить, я ревную его очень часто без особой без причины, я очень нервная, в последнее время особенно, с эмоциями справляюсь очень трудно, иногда тяжело уснуть, я думаю что меня мой новый муж не любит или думаю какая я глупая, потому что в жизни не могу проявить смелость и уверенность и еще есть такой момент это , что мне всегда нужен секс, особенно тогда когда сильно расстроена, я словно компенсирую свой негатив в интиме,иногда моему молодому человеку не нравится мы ссоримся и чувствую еще большую угнетенность.я не знаю нормально ли это почти постоянно чувствовать желание близости но лишь только со своим любимым.
Я не знаю как мне справляться с эмоциями, почему я ревную на пустом месте, причем очень эмоционально, почему у меня постоянно возникает желание близости, как держать себя в руках и не нервничать из ничего.
Если вы мне хоть как то поможете хоть в каком то вопросе буду искренне благодарна, потому что я чувствую что со мной что то происходит в плане душевном.
Ваше состояние можно объяснить несколькими причинам:
1. Развод — это серьезная психологическая травма. Она сравнима с травмой потери, когда человек теряет близкого, когда кто-то умирает. Поскольку ваш бракоразводный процесс еще длится, то точка не поставлена. К тому же, возможно, внутри себя вы также не завершили еще эти отношения. Вы связаны с первым мужем родительскими отношениями и сейчас ваша задача — договориться с ним о том как вы вдальнейшем будете реализовывать свой родительский долг.
2. Скорее всего опыт замужества изрядно вас истощил эмоционально, душевно, физически. Нервная система нуждается в поддержке, скорее всего даже не физиологическом уровне. Будет хорошо, если вы обратитесь к невропатологу за консультацией, попьете общеукрепляющий сбор, выстроите более щадящий режим жизни, уделите внимание своему телу, будете хорошо питаться и достаточно времени спать.
3. Одержимость сексом — это способ вашей психики справиться с тяжестью непроработанного эмоционального груза. С одной стороны, как вы правильно отметили, это способ компенсировать свою неудовлетворенность, а с другой стороны — это способ не встречаться с чем-то очень болезненным. Часто сексуальная зависимость возникает на фоне психологической травмы полученной в результате угрозы жизни\здоровью. Секс позволяет избегать встречи со страхом смерти.
4. Тот факт, что вам приходилось все держать в себе и вы не могли ничего сказать родителям, объсняя это жизнью в маленьком городке, указывает скорее на то, что у вас нарушен контакт с родителями. Что отчасти и является причиной вашей неуверенности, проявляющейся в том числе и в ревности. При наличии благополучных отношений с родителями, при наличии контакта — ребенок(сколько бы лет ему не было) может безопасно обратиться за помощью и поддержкой к ним. Или хотябы взрослому ребенку доступна возможность — рассказать о том, что происходит. Ему не мешают различные идеи о том, что «нельзя выносить сор из избы» или «стыдно жаловаться», или еще что-то в этом духе... Поэтому, одной из задач может являться — налаживание контакта с родителями.
5. Ваше состояние также может быть связано с чем-то, что происходило до вас, а вы можете просто чувствовать — это как чужеродный поток идущий через вас. В таком случае эти чувства могут пренадлежать не вас, они лишь транслируются через вас. Чтобы выяснить это — изучайте историю своего рода, своей семьи и ищите людей у которых были тяжелые или особые судьбы, которым многое пришлось пережить. Особое внимание уделите бабушкам и прабабшукам, возможно еще тетям. Будьте особенно усердны в прояснении информации которая скрывается, о которой не любят и не хотят говорить.
6. Обратитесь за очной консультацией — вам необходима не заочная он-лайн консультация, а тщательная работа со своим внутренним состоянием.