Меня пугают мысли о будущем, ведь раньше я о нем не думал
Консультация психолога 19 Мар 2009Вопрос: Драсьте. Мне 20 лет. Я — студент. Меня в пследнее время стали спрашивать о моем будущем. Я не знаю что ответить!!! И это меня пугает..., потому что я не задумывался об этом. Только я начинаю задумываться, и ко мне в голову сразу приходят такие слова, как «армия», «стремление», «семья», ну и т. д. Я просто не могу думать о будущем! Я пытался жить «сегодняшним днем», но с трудом получается... Прошу помощь.
Ответ: мои поздравления. теперь в вашей внутренней временной перспективе есть не только настоящее и прошлое, но и будущее. теперь все части на месте!;) пугает? хорошо! позвольте страху быть и посмотрите, что скрыто за страхом? на какие вопросы ещё важно ответить? что конкретно меня пугает в мыслях об армии? к чему конкретно я стремлюсь или хотел бы стремиться? хочу ли я семью? что именно пугает меня в мыслях о семье?
Вы прекрасно можете думать о будующем. Другое дело, что будущее вызывает у вас вполне объяснимую тревогу! Но есть здесь и явный плюс — возможно теперь вы что-то сможете сделать, чтобы ваше будущее не свалилось вам неожиданно на голову (армией, семьей, предназначнием, целями или ещё чем-то). Теперь вы можете подумать над тем, как вы видите своё будущее через год, три, пять, десять? Каким хотели бы видеть своё будущее? А также, что может вам помочь достичь желаемого будущего? Какой шаг в сторону воплощения мечты вы можете сделать уже сейчас? Ведь будущее всеравно наступит! Не думаю, что в 70 лет вы были бы рады спохватиться и в отчаянье заявить, что хотели бы прожить свою жизнь совсем не так...